الأكثر شعبية

تسجيل دخول

أسرار العلاج بالنباتات

لـ هيام رزق

تقدمت الحضارة وأساليبها وتطورت تقنيات العالم كلها لخدمة الإنسان. وهذا الكون بأجمعه الذي خلقه الله سبحانه وتعالى سحّرت كل محتوياته في سبيل الإنسان الذي وصل في تطوره إلى درجات عالية، ولكنه بدأ بالابتعاد...إقرأ المزيد »

أسرار الشباب الدائم

لـ هيام رزق

الشباب الدائم، عبارة نبادر من خلالها بالإجمال، إلى فهم الشباب من منظور جمالي، برغم دلالتها على الصحة والشباب الداخلي. فمن المتعارف عليه أن الفيتامينات، والمعادن الخاصة بالجمال، سواء أخذت من الغذاء، أو...إقرأ المزيد »

كيف تستفيد من المعادن والفيتامينات

لـ هيام رزق

يصاب أحدنا بالأمراض دون أن يلتفت إلى أسبابها الجوهرية، فنعمد إلى زيارة الطبيب، ونجري فحوصات الدم، والصورة الشعاعية، علنا نكتشف العلة، لاعتقادنا الراسخ بأن مرضنا عضوي، ليس له ارتباط بالتغذية.

ولك...إقرأ المزيد »

لا تجاعيد بعد اليوم

لـ هيام رزق

أتخافين أن تبدو عليك إمارات الشيخوخة؟ أتريدين من التجاعيد أن لا تظهر آثارها على وجهك؟ لا تخافي بعد اليوم، فالحلول باتت كثيرة والدراسات والأبحاث في تطور مستمر ومتلاحق لمصارعة الزمن ومغالبته.

بين ...إقرأ المزيد »

سيد القادة

لـ هيام رزق

هذا الكتاب الذي بين يديك هو محاولة للإحاطة بسيرة سيد شهداء المقاومة الإسلامية السيد عباس الموسوي، ولادته ونشأته، سفرته الأولى، عودته إلى لبنان، وزواجه، حياته في الطرق، تحركاته، معاناته مع الجنوب، انتخ...إقرأ المزيد »

كيف تعالج نوبات الربو

لـ هيام رزق

إنها لمأساة حقيقة حين يصبح الإنسان أسير مرض ينغص حياته ويحد من نشاطه، وإنتاجيته، عدا عن حالة القلق والإرباك التي تسيطر على المحيطون به، إنها الصورة الشاملة لمرضى الربو الذي ما زال موضع اهتمام ودأب عل...إقرأ المزيد »

العلاج بالزيوت النباتية

لـ هيام رزق

عالم النباتات، عالم واسع وغني جداً بمكنوناته الطبيعية التي يمكن للإنسان استقصائها والاستفادة منها. ونحن في هذا العصر الذي وصلت فيه التكنولوجيا إلى مرحلة مهمة جداً إلا أنها لا يمكن أن تنفي دور وأهمية ا...إقرأ المزيد »

كيف تحمي نفسك من آلام الظهر

لـ هيام رزق

إن التركيبة المعقدة لعمودنا الفقري، تجعلنا نقف أمام معجزة إلهية لا بد من صونها والعناية بها، فبه ندعم استقامة قامتنا، وتوازنها، وبه نؤدي أدائنا الحركي اليومي نميل وننحني، وبه نحفظ أعضاءنا الداخلية الح...إقرأ المزيد »

كيف تتخلص من الإمساك المزمن

لـ هيام رزق

كم من داء نصاب به تكون أسبابه عادات غذائية سيئة، نواظب على افتعالها يومياً، وفق ما تمليه علينا إرادتنا، دون توخي نتائجها، لا سيما العادات الغذائية، وما يصاحبها من شذوذات عن قواعدها عن قواعدها الصحية. ...إقرأ المزيد »

دليل الحمل والإنجاب

لـ هيام رزق

الحمل ومشاكله وكل النتائج المترتبة عليه يجعل المرأة تدخل عالماً جديداً لتعيش تجربة خاصة بها من دون سائر الأجناس الأخرى. فهي دون غيرها تخوض غمار هذه التجربة بكافة تبعاتها وتعيش حالات مختلفة من الإضطراب...إقرأ المزيد »