لقد تمت الاضافة بنجاح
تعديل العربة إتمام عملية الشراء
×
كتب ورقية
كتب الكترونية
كتب صوتية
أطفال وناشئة
وسائل تعليمية
الصحة والعناية الشخصيةجديد
المطبخ والسفرةجديد
متجر الهدايا
شحن مجاني
اشتراكات
بحث متقدم
نيل وفرات
حسابك لائحة الأمنيات عربة التسوق نشرة الإصدارات
0
99 قاعدة لعلاج إدمان العادة السرية ومشاهدة الإباحية
لـ عبد الرحمن عمر جعماني
"هل أنت ""بطل"" في حياتك.. أم مجرد ""متفرج"" خلف الشاشة؟ هل تشعر أن طاقتك، طموحك، وهيبتك تتسرب منك يوماً بعد يوم في ""منديل""؟ هل تعيش ""حياة مزدوجة""؟ أمام الناس تبدو قوياً وطبيعياً، وفي الخفاء أنت أ...إقرأ المزيد »
99 قاعدة للتعامل مع مريض الوسواس القهري
لـ عبد الرحمن عمر جمعاني
هل تحول منزلك من "واحة سكن" إلى "غرفة تعقيم" أو "ساحة معركة"؟ أنت تحبه، وتتألم لألمه، ولكنك تقف حائراً أمام طقوسه القهرية: هل أريحه وأجيب على سؤاله؟ أم أقسو عليه وأرفض؟ وهل ما أفعله هو مساعدة حقيقية ...إقرأ المزيد »
التحرر من وسواس الخوف من الموت
لـ عبد الرحمن جمعاني
"هل تعيش الحياة.. أم تراقب الموت؟ كثيرون هم الذين يطرق الخوف أبوابهم، لكن قلة هم الذين يتحول هذا الخوف لديهم إلى سجن يغلق أبواب الحياة. هل تستيقظ ليلاً لتتحسس نبضات قلبك؟ هل تلاحقك فكرة ""النهاية الوش...إقرأ المزيد »
قاعدة للسيطرة على نوبات الهلع 99
لـ عبد الرحمن عمر جمعاني
هل تظن أنها النهاية؟ إلى ذلك القلب الذي يخفق بشدة ظناً منه أنه يتوقف، وإلى العقل الذي يصرخ بصمت "أنقذوني، أنا أفقد السيطرة!".. هذا الكتاب كتب خصيصاً لك. نوبة الهلع ليست قاتلاً يتربص بك، بل هي "مخادع...إقرأ المزيد »
"أخي الكريم.. هل تشعر أنك فقدت دفة القيادة في حياتك اليومية؟ هل تحول الحمام من مكان لقضاء الحاجة إلى ""غرفة عمليات"" تستنزف وقتك، وتهدد مستقبلك المهني، وتوتر علاقتك الزوجية؟ هل تقف في الصف خلف الإمام ...إقرأ المزيد »
علاج وسواس السب القهري للمقدسات
لـ عبد الرحمن جمعاني
"هل أنت أفكارك.. أم أنت من يرفضها؟ في عتمة الوسواس، قد يتهيأ لك أن تلك الأصوات الصارخة في عقلك بكلمات ""السب والشتم"" للمقدسات هي انعكاس لحقيقتك، فتبكي خوفاً من الله، وتعتزل الصلاة ذعراً من ذنبٍ لم تق...إقرأ المزيد »
99 Rules To Control Panic Attacks
لـ Abdulrahman Omar Jamani
" Do You Think This Is the End? To the heart that pounds violently, thinking it is about to stop; and to the mind that screams in silence, ""Save me, I’m losing control!""... This book was written sp...إقرأ المزيد »
علاج وسواس النجاسة والقرف المفرط والتلوث النفسي
لـ عبد الرحمن جمعاني
"هل تحولت رغبتك في الطهارة إلى معركة يومية منهكة مع التلوث الوهمي؟ هل تجد نفسك سجينًا لطقوس غسل متكررة، أو تتجنب الأماكن والأشخاص خوفًا من شعور خفي بالقذارة؟ هذا الكتاب ليس مجرد دليل نظري، بل هو خطة ع...إقرأ المزيد »
Treatment of hypochondria
لـ Abdulrahman Omar Jamani
"IS THE FEAR OF ILLNESS STEALING YOUR LIFE? Do you spend more time in doctor’s offices and medical laboratories than you do enjoying your life? Does a simple headache convince you of a catastrophe? Is...إقرأ المزيد »
"هل تعيشين في سجن من التكرار والخوف؟ هل تحول منزلكِ إلى ساحة معركة، والحمام إلى غرفة عمليات مرعبة؟ أنتِ لستِ وحدكِ، وما تمرين به ليس ""ضعفاً"" ولا ""قذارة""، بل هو خلل في طريقة معالجة الدماغ للمعلومات...إقرأ المزيد »
99 قاعدة لعلاج وسواس العد واللمس والسلوك القهري
لـ عبد الرحمن جمعاني
"هل تعيش داخل ""آلة حاسبة"" بدلاً من أن تعيش في الواقع؟ هل لا تستطيع عبور الباب إلا إذا لمسته عدد مرات معين؟ هل تعود لتتأكد من قفل السيارة أو الغاز عشر مرات، رغم أنك تعلم يقيناً أنك أغلقته؟ هل تشعر بض...إقرأ المزيد »
99 قاعدة لتصحيح الأفكار
لـ عبد الرحمن عمر جمعاني
عقلك ليس قدراً.. بل هو أداة يمكنك إعادة صياغتها! هل تساءلت يوماً لماذا تشعر بالقلق رغم أن كل شيء بخير؟ أو لماذا يجلدك صوتك الداخلي عند كل عثرة بسيطة؟ الحقيقة أننا لا نعيش في "الواقع" بقدر ما نعيش في ...إقرأ المزيد »