الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

حماية الجسم من الميكروبات والجراثيم والحشرات السامة

لـ كريستي مارلوي

الجراثيم منتشرة بكثرة، وهي تحيط بنا أينما تواجدنا. ولمحاربتها نضطرّ إلى استعمال العديد من الأدوية ومستحضرات التنظيف والتعقيم التي قد تكون سامة وخطرة جداً إن أُسيء استعمالها أو وقَعتْ بيد الأولاد. إذ إ...إقرأ المزيد »

أسس ومبادئ التثقيف الصحي والإتصال الفعال

لـ نادية أنور الجشي

فكرة التثقيف الصحي هي فكرة قديمة كقدم الإنسان لأن الأطباء والحكماء وجدوا على مر العصور أن المطلوب هو حفظ الصحة وليس مداواة المرضى ولكي تحفظ الصحة فإنه يجب أن تُتبع النصائح والإرشادات الصادرة من الأطبا...إقرأ المزيد »

العناية بالبشرة وحمايتها

لـ مصطفى قرة جولي

تتجدد بشرة الإنسان باستمرار مادام في الجسم حياة ولا تستقيم الحياة بدت الجلد فهو الجزء الخارجي الحيوي الذي يغلف الإنسان وبذلك يتعرض لأشعة الشمس التي قد تكون صديقة أحيانا أو عدوة أحيانا أخرى.
يعت...إقرأ المزيد »

عبير الصحة في غذائك

لـ عبير أبو رجيلي

يهدف هذا الكتاب إلى تسليط الضوء على الاستراتيجيات الغذائية التي يجب على كل امرأة الاطلاع عليها منذ صغرها، بهدف الحفاظ على صحّتها باكراً وتحصين نفسها من الأمراض الخطيرة التي تهدّدها والتي قد تجتاح حيات...إقرأ المزيد »

تخفيض الوزن بالتناوب اليومي

لـ كريستا فارادي

"احرم نفسك اليوم وأطلق العنان لنفسك غداً" بهذه العبارة اللافتة يبدأ كتاب "تخفيض الوزن بالتناوب اليومي" للدكتورة كريستا فارادي/أستاذة علم التغذية في جامعة إيلينويس، والخبيرة في تخفيض الوزن بالتناوب الي...إقرأ المزيد »

لماذا.. ماذا... كيف نأكل؟

لـ سعد أحمد حلابو

يشير الكتاب إلى أنه حتى أواخر القرن التاسع، كان حل مشكلة التغذية يكمن فى تزويد كل فرد بكمية كافية من المغذيات، وكان الخوف كله ينحصر فى أن تصبح كمية الغذاء المتاحة أو المتوفرة غير كافية لإطعام ملايين ا...إقرأ المزيد »

متاعب الجهاز الهضمي في رمضان

لـ محمد نجيب عبد الله

ربما تكون أمراض الجهاز الهضمى وملحقاته سواء الوظيفية منها أو العضوية هى أكثر أمراض الكرة الأرضية شيوعًا فيصير من النادر أن تجد إنسانًا لا يشكو ولو قليلًا من بعض الأعراض التى تخص جهازه الهضمى ولو على ش...إقرأ المزيد »

التغذية في القرآن

لـ جمال العطار

هذه دعوة للجميع كباراً وصغاراً رجالاً ونساءاً أن نعود إلى الاسلوب الصحى السليم فى التغذية حتى تنتهى أمراضنا، فقد كثرت الأمراض فى هذا العصر الحديث.. عصر السرعة والقلق والاكتئاب والتهافت على جمع المال و...إقرأ المزيد »