الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

صحتك في غذائك

لـ هيام رزق

إن كنت سيدة تعملين خارج منزلك، لوقت متأخر ولا تستطيعين تنظيم وجباتك الغذائية والقيام بالتمارين الرياضية. وإن كنت ربة منزل لديك الكثير من الإنشغالات التي تبعدك عن ممارسة الرياضة، عليك بكل الحالات أن تب...إقرأ المزيد »

Mayo Clinic حول الصداع وآلام الرأس

لـ جيري سوانس

يعاني كل شخص تقريباً من الصداع في وقت ما من حياته. لكن العديد من الأشخاص لا يدركون مدى إمكانية اختلاف هذه التجربة بين فرد وآخر. فألم الرأس يمكن أن يتراوح بين الخفيف والقوي، ويمكن أن يدون من بضع ثوان إ...إقرأ المزيد »

الطب الطبيعي (ماكروبيوتيك) في خدمة الغذاء والصحة

لـ غسان جعفر

الماكروبيوتيك مدرسة في الطب الطبيعي الذي يضعه مؤسسوه في خدمة الصحة البشرية، انطلاقاً من الرغبة الإنسانية الدفينة في البحث عن حياة أفضل ومنفتحة وأجمل وأكثر توازناً مع البيئة الخارجية.

وفي هذا الك...إقرأ المزيد »

التغذية في الإسلام

لـ عبد الباسط محمد سيد

الإنسان يحتاج للأكل لكي يعيش إذ أن العناصر الغذائية المختلفة لازمة لحيوية الإنسان وإكسابه الطاقة اللازمة لقيامه بالأنشطة المختلفة في حياته. والإنسان يأكل ليعيش ويستمتع بشهوة الطعام. هذا علاوة على أن ا...إقرأ المزيد »

ويبقى التاريخ مفتوحاً، أبرز عشرين شخصية سياسية في القرن العشرين

لـ تركي الحمد

في مقابلة مع إذاعة "سي.بي.سي" البريطانية، قال نيلسون مانديلا وهو يصف نفسه، رداً على سؤال يتعلق بكونه في سيرته يذكر بسيرة المسيح: "لم أكن مسيحياً في يوم من الأيام، ولكني مجرد إنسان عادي وجد نفسه زعيماً...إقرأ المزيد »

MAYO CLINIC حول الشيخوخة المعافاة

لـ إدوارد ت.كريغان

إن الشيخوخة المعافاة ليست حادثاً عارضاً، كما أنها لا تنتج بمحض الصدفة عن العوامل الوراثية أو عن ظروف معينة. إنها تتطلب من الحقيقة تخطيطاً دقيقاً ومدروساً والتزاماً بنمط حياة معين يتركز على عدد من الأم...إقرأ المزيد »

دليل العلاج المنزلي بالأعشاب

لـ بينيلوب أودي

ازداد الاهتمام بالعلاجات العشبية خلال السنوات الأخيرة. وقد ساعد الانتشار الواسع للرعاية الطبية المنخفضة الكلفة والعقاقير الحديثة على توليد ثقافة يعتقد فيها العديد من الأشخاص أنه باستطاعة الأطباء توفير...إقرأ المزيد »

دليل التدبير والتوفير المنزلي، وصفات عملية... لا تكلف شيئاً

لـ لورا فرونتي

بين طيات هذا الكتيب الصغير نصائح لا تقدر بثمن موجه إلى كل سيدة وربة منزل؛ هدفها اطلاعها على الوسائل والطرق العملية للتدبير والتوفير المنزلي. ومع هذا الكتاب ستستمع القارئة بما ستطالعه من نصائح عملية تس...إقرأ المزيد »

المرشد في الغذاء النافع والضار في طعام الإنسان

لـ نزار دندش

كل إنسان على وجه هذه الأرض يعرف أن الطعام يوفر الغذاء والقوة والاستمرار لحياتنا، وأن نقص الغذاء في طعامنا من شأنه أن يؤدي بأجسامنا ويجعلها هزيلة أو يقودها نحو الهلاك، لكن أصحاب الاختصاص وحدهم يعرفون ا...إقرأ المزيد »