الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

تدريب الأثقال - تصميم برامج القوة وتخطيط الموسم التدريبي

لـ عبد العزيز النمر

يتحدث المؤلف في هذا الكتاب عن تصميم برامج تدريب القوة وتخطيط أحمال التدريب ويتناول بالشرح المدعم بالصور التوضيحية تمرينات الإطالة والقوة العضلية لأجزاء الجسم المختلفة والعضلات المحركة الأساسية والعضلا...إقرأ المزيد »

تخطيط برامج تربية وتدريب البراعم والناشئين في كرة القدم ج1

لـ عمرو أبو المجد

لقد بدأت معظم الأندية في السنوات الأخيرة في الاهتمام بتوسيع قاعدة الناشئين وتكوين مدارس للكرة من الأعمار المختلفة، ونظراً لأن الوصول للمستويات العالية لا يتحقق إلا من خلال التدريب المنظم من قبل فنيين ...إقرأ المزيد »

اليوجا والشباب الدائم

لـ عباس محمد المسيري

فاذا أردت أن يكون لتدريبات اليوجا قوتها وفاعليتها، فعليك عند التدريب أن تقف بين يدى الله راجيا منه الفضل والقوة والصحة، وعندما تتنفس أشعر بأنك تأخذ مع الأنفاس قوة من قوى الله، وتدخرها فى الضفيرة الشمس...إقرأ المزيد »

حياتك بعد الشلل

لـ برناديت فالون

"حياتك بعد الشلل" دليل عملي يساعد أصحاب الشلل السفلي والرباعي-وعائلاتهم وأصدقاءهم وجميع المعنيين برعايتهم-على مواجهة أمور الحياة بعد الشلل.

"إذن أنت الآن مقعد! قد تشعر بعد الإصابة بالشلل بالحيرة...إقرأ المزيد »

نحن أيضا نلعب ونتحرك

هذا الكتاب ليس دليلاً للعلاج بل هو أداة للمساعدة على اللعب والتحرك. ويمكن أن يستعمله العاملون في رعاية الأطفال المعوقين، وأهل الطفل المعوق، والعامل الصحي، والمدرس، وحتى الأطفال الكبار–المعوقون منهم وغ...إقرأ المزيد »

تدريب المنافسات في المساحات الصغيرة بكرة القدم '6 - 18' سنة

لـ ذو الفقار صالح عبد الحسين

يأتي هذا الكتاب لخدمة الرياضيين من المدربين واللاعبين والأدارين في العراق، والوطن العربي والعالم، وهويتناول جوانب مهمة في تدريب كرة القدم الحديثة، ويمتاز بسلاسة الجمل المستخدمة والإحاطة بكل تدريبات ا...إقرأ المزيد »