التخطيط في التدريب الرياضي
تاريخ النشر: 17/10/2016
الناشر: دار أمجد للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة 8PfbLy5vH0نيل 07p2qJEbx5وفرات:لم gZvrMqlI2Eيعد 7xcqNTjS2Aخافياً 7YfvrAZlR7أن C3Af3iuXyuالتخطيط nwDdcM59oHقد AWk79sTaalأصبح Ba25be78xFجزءاً zvtHmKubsPأساسياً G27jGQSEhKمن yuWn4nEIc9حياتنا P7KTieDMTxاليومية، 8SRvOJdRyvفنحن vC1XgfJfO0نسمع fV0u0JqmbBالآن mgUTMPMBItأكثر kWjQMmgXMdمن Fx9UslSwvfأي s2P8ipRhkAوقت ChHvZtMsSXمضى CDJ96YiaBAعبارات 8qfDasgmHxمثل F0MmKy1M69"الخطة JzOIMZrRbuالخمسية" hRPTDlbeuGأو mzVurD1xxH"خطة 8FfC1HLH1lالتنمية" bzknqYt4Syأو wWszVkOtqj"إدارة 95tDwMLn36التخطيط" KEnjFXoHeDوهكذا، j8O9llmQQQإذ 4sqRnggR2Nلم mgaWY2Ij49يعد 6gpX0bpuskالإنسان z6GlcroG6yالحديث QHQArd73juيسير MdWRUWdDRlفي 2WyQoqJZUHحياته NcnFsyAYF7على fxk9IwjYBqأساس oVYUH5iambمحاولة DhhMQJZrzwوالخطأ، vo8VgEMAi2بل gUyEs2oD8yأصبح pALEC8pHr9يخطط، G3ze50XcNdأي rS2v5TSNuYيرسم vwtbh6NDsiلنفسه ofjjvovtKs...مقدماً em15gHIqJTخط pMmCNkIx89السير wtTEYmIS0Qثم xzdbUiGy6Kيسير xx5J4M3RGkعلى P8wL7UCvf4هديه.
ويعتبر 91q4vZJlREالتخطيط NkCwL0zkKmبالنسبة u2lYaAcBf0لعمليات PksbMGganeالتدريب cR0cHFE008الرياضي usV4JgOB46من XhfRYD2BUeالأسس 3z7GjM3jrEالهامة 6cChPwzzBFلضمان 2Phrq6Lrndالعمل Ndp5e6woT7على nFjyaUP8cBرفع dB0onnrOpoالمستوى bL6n12XHdTالرياضي، akQFswFTrFفالوصول pNoVamdaR2إلى NR9E6MJ6Hjالمستويات 8i5tB4VE71الرياضية SIxT9xwknOالعالية XXZlgsllJQلا WJmiIhT6thيأتي AJd1jeuoGHجزافاً، pzS3vjsTniبل RK5qdiwpl1من OB1gooU9cbخلال 97PcBx2tWyالتدريب Z0Slz1OXWaالمنظم SedP3XILOhلفترة ztRlkU53ZQطويلة، rdCWbOTPQxوهذا J7mbs440jNمما ZpPP0FsGaPيعطي 6W9gTPLrOoأهمية e36qHChP4qبالغة 26Sl1cxXWFبالدور vnOaBX9fsNالذي sLv6J7tyiGيلعبه yNNUYadWpQالتخطيط rYEi32n5ZTبالنسبة Ecxp9pJXM4لعملية S0PqgSJ5mBالتدريب TmZLvDgndRالرياضي.
وبالتخطيط TzJycwpxWIللتدريب Aqkw9sjobjالرياضي، rtRx0smW4Eمن jwT5ktzqoUحيث CmiOaDbDNdأنه u3l4AARlyTوسيلة jDDrzeGplPضرورية 430rQfkdxGفاعلة qTj1kql1DUلضمان Ln3EK0S2p6التقدم 7Vr8kB35mvالدائم pOY2DAuNgiبالمستوى 4QVAdPaFQRالرياضي، wtYBJEBlQSيحتوي xrNiF8zabkبجانب PeUgcqa15Eالهدف BxnF961ws9الذي 9i8xUMcN6gيسعى p0DFcrJRztإلى EKrlr0dijJتحقيقه، gdScmGhwvzعلى ow6XoB4RCRكل wj79Ex2VgVالعوامل I5DwamrBtGالتي jnv0fhPD81يتأسس fvPCm8hTHYعليها OwqK1t3IXcتحقيق jCx7HjX74wهذا SyYpPnobjcالهدف.
ويجب fH4F3X7UiVأن phQ5RN8S5dلا jkZlgpIa6Nيفهم f2yU8LI3eUأن mcXihKS4Ibالتخطيط pGgg35SSzMيرتبط o6ZEQxS68fدائماً efOk2hwRdFبالفقرات HPC4yIUs3cالطويلة، 41DCGqmsCTبل 3X6C8k37oVإنه HaO4eJD7ghمن MAc5loLlOLالضروري 5eptNUTa7oالتخطيط QYdhF4mJx8لفترات XqmuhBUbqTقصيرة، IQsN1DUuquوالتي ZD03AYx6zsيمكن ccYRXN25mlفيها 0STnPaGzqbتحديد i2tdhuqu5sالأهداف eZL8RG3LZmوالواجبات LZheuhTWmAالتفصيلية s8OxkkTUJDلكل wHa5hkgVGjمرحلة. i5JeAsToSaإقرأ المزيد