الطعام النباتي قليل الدسم وشهي
(0)    
المرتبة: 41,356
6.30$
الكمية:
تاريخ النشر: 31/12/2010
الناشر: هاشيت أنطوان
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة K9GVy7WjHLنيل rJTqjHsnQeوفرات:من R09pMxYy4Nالمعروف i2QIzSD5NHأنّ zC664oRK6Jللخضر TbtsxLarjaإستعمالات iyp5CA4l1Bعدّة exKjOoddvyوهي QnCu4hHykYقابلة RlVMybnbCCللتكيّف uFUEFwAkNjمع H86Uu566auمختلف 4EacT3L8UNالأطباق، bcK4dkD8ZHأضف QwVbrUpbsEإلى frahJ1FSUMذلك UDA0hEwcQjأنّها B8gDOGT9U0غنية MKPqITbCtnبالموادّ PVnmWn7V5Wالمغذّية xnuichlHDdوالألياف، gG8U0jXkByوقليلة D5TDEQU4QAالدهون J8e9MzpHnBولا IE0pgjYDmNتحتوي AWuGtDD2Nwعلى xr1cDjB0iJالكثير 5q7aZ95Dwvمن 2rQdaXMIOiالسعرات 6y42eqN7W8الحراريّة، RYuMTk1uQuأمّا IaFsEfLXcPثمنها H3u0NFwf6Jفمعقول v9QzNc7du1إجمالاً؛ 8r3tK63Kw9والخضر O14gAYEv9nسريعة XUyg0KtgPBالتحضير jHCmSpaaySوسهلة MVS85EeK9Yالطهو، IKehcm3Vuaوهل MW65YhxRykقلنا YD7qKccBlEإنّها FTh24ICvkFلذيذة woQyf11YjXأيضاً؟...
لقد hwlY0fOYGaلاحظنا kBKZE4Pdbpإزدياد PbH3YJXHkUعدد lnrywjHt2Yالأشخاص 5OYjv5O15mالذين kWW4ifZs0Aيتّبعون rgNWY7jmCv...نظام vwmnvbnxH4تغذية 67N8JzByprنباتيّاً totBGXabvyقليل UBxJ2YJJHhالدهون 3BVgEvDPnzلأسباب FV7lbgdVRIصحّية alcjiDJegVأو Z21iy3Dn7lأخلاقية uuY630FlHUعلى VY30gRzL8bحدّ VyJCKN5YXjسواه، N1YGoQwgqjونظراً 9xGwaa02bQلتنوّع C2p6z6Vwvpالخضر eRyyh50vVAالطازجة، usvXcy3mBKأصبح NdWgQVK4gsمن 5aVbeq9ipfالسّهل aNfLwkGC3aوضع dI5ULa6sSvحمية ugoCFuGtSVتتألّف zT8wJ08kUGمن oiagpvfaAdأطباق vQA4U5yNfbلذيذة NmTgLtLHlLومغذّية cUHmgmfimjومتنوّعة pG4OAStdMOفي KueT3by5F7آن؛ UHZYbLioWIولا ZqA7VhteQ3شكّ aH6GaSPYteأنّ XlNqyRReNZحمية KfrdZu5i8Vنباتية SunM7nMsYsمتوازنة 6u5RUOMjHeتؤمّن zoA2s6q2QPجميع XH2HwD8aulالفيتامينات fyqu5pkJslوالمعادن SUL4vE4wuaضرورية 7ULiExCxvrلصحّة QLZv9b8f8cجيدة، UQIF8d79l2فضلاً KKQtovWh1Gعن WWnbEg6p5uأنّها GXzsqqlglBترسي BElERg6FgNأسساً oZpAp9DHa1لحياة iQd1uWkxd9طويلة kQ7yesKTuyوصحّية kzjqgQH9csلا XNgusVAuj5مكان 6ICiDH42w8فيها xTnLQTHWUNللبدانة pmuVlGKMfsوأمراض 2pKzCM7aXIالقلب XQMf5dAEOJوالضغط oNKFPTnR78السكري، 8rVdfhiXidوحتّى WG0m1JKp1hبعض ff8GenPfUTأمراض zpe1KG5I0Xالسرطان.
يتضمّن 6NvLXSOyPgهذا j91Z23tp03الكتاب CdczNGCjLtوصفات ObpdmBTwTvتحتوي IrzOKBzo9Sعلى nPJhv2K78qمنتجات qFWvBhTWNAالحليب i7FNtkNyZmوالبيض hnk4g9ChSuإضافة 2XzDfdEemCإلى SMLIJrj6Xkكمّية omgUidu4pDقليلة، PLesIuGcIqولكن QJmxEFLMtYصحّية، YGuIgPROucمن TLYTWhIs0pالزيت UhxHEO0TqN- BRKAOiqGm4فكما N3SGGfVDKxقلنا 7sNeeRjWeBهذه P9yQKbaxeOالأطباق 1cgfL3y2azقليلة 4Gi4QieFw7الدهون 0EBUoPDb6Fوليست exy7G5mHCmخالية tsVPIjZE0Cمنها 7EbhPvKv27- yw6FuFhlwVلذا 7HdjNQSWmfفالجوز Z0bDIJwrrlوالموز u1QGY7wqucوالبندق bNioFzB3D9وغيرها NXjWgyuC8Vمن j15lBf1GuRالمكسّرات uCCjdm2X8iوالبزور hDXsHHQ5Azوالأفوكادو L5sI3lT7Xzهي I6HWOkvaS5فمن HHEYNPcLN5ضمن z7g6fAj4q3لائحة D5aHJm7bOwالأطعمة lQlG3ezE6mالمسموح ihs4aMYMQoبها.
في bCT1BNG7oBالواقع Tb8qSSVKcbكلّما aP8dTvLhH8تنوّع xuuAvT7vepالطعام HCpEDgkckrالمقدّم 2oJOnvEQgfفي byzrdzQG50وجبة WzFXDIzDJMواحدة، lJ8pgiUPmaسهُل oqo0njc9Aeتأمين zNhlFBTVlPالحاجات 6agE5BBjk5الغذائية Obu5UGlGKuالضرورية FBdFmHCVUPلا z0EHeojTeVسيّما R3XFAytmB0البروتينات، pnl1jD7Krxبما 0QzFFOGW1Fأنّ wBBYNMOHfXمعظم oquVAlXNxKالأطعمة rJCRWaDsaVالنباتية 2Gv6MXVxnG(ربّما ZzFEiTvOftبإستثناء 14yqnX0UbMالصويا jwHt6R5ziMومنتجاته AAz2U3d8Idمثل PZnQ59hfRZالطوفو) XbvLxD2mIBلا Y7FC4ADHFvتتوفّر Ubl97uj2y8فيها KYRtYyfYDrالكمّيات b2zhoTtUWEالكاملة EJKwfVZwOdمن u0XK20olNEالبروتينات، uPent4MeUnفمن aye4Caovocالضروري JSkA8bdYqoجدّاً EigsjZFwcmإستهلاك jUMAd665i1نوعيات U38L6MEOqsمختلفة ZXYGS3sWTMمنها E3tc3YgTwcيوميّاً، gjQzDMkFxHمن u2gTww7gSlبقول MjkFw3J5Sgوحبوب GVrnlQhzcgوحبوب RXymrMWJQGكاملة 30blz80kcKومكسّرات dqXqaJJ3IPوبزور، pHdLDZU8oTللحصول f0oloGUgYoعلى R7wCdB0imSالكمّية c5barv7zRJالغذائية mb7tEdbLcDاليومية ZDdt9skLIcالموصى 1LVFQl8o54بها. JuypbPad80إقرأ المزيد
الطعام النباتي قليل الدسم وشهي
(0)    
المرتبة: 41,356
تاريخ النشر: 31/12/2010
الناشر: هاشيت أنطوان
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة K9GVy7WjHLنيل rJTqjHsnQeوفرات:من R09pMxYy4Nالمعروف i2QIzSD5NHأنّ zC664oRK6Jللخضر TbtsxLarjaإستعمالات iyp5CA4l1Bعدّة exKjOoddvyوهي QnCu4hHykYقابلة RlVMybnbCCللتكيّف uFUEFwAkNjمع H86Uu566auمختلف 4EacT3L8UNالأطباق، bcK4dkD8ZHأضف QwVbrUpbsEإلى frahJ1FSUMذلك UDA0hEwcQjأنّها B8gDOGT9U0غنية MKPqITbCtnبالموادّ PVnmWn7V5Wالمغذّية xnuichlHDdوالألياف، gG8U0jXkByوقليلة D5TDEQU4QAالدهون J8e9MzpHnBولا IE0pgjYDmNتحتوي AWuGtDD2Nwعلى xr1cDjB0iJالكثير 5q7aZ95Dwvمن 2rQdaXMIOiالسعرات 6y42eqN7W8الحراريّة، RYuMTk1uQuأمّا IaFsEfLXcPثمنها H3u0NFwf6Jفمعقول v9QzNc7du1إجمالاً؛ 8r3tK63Kw9والخضر O14gAYEv9nسريعة XUyg0KtgPBالتحضير jHCmSpaaySوسهلة MVS85EeK9Yالطهو، IKehcm3Vuaوهل MW65YhxRykقلنا YD7qKccBlEإنّها FTh24ICvkFلذيذة woQyf11YjXأيضاً؟...
لقد hwlY0fOYGaلاحظنا kBKZE4Pdbpإزدياد PbH3YJXHkUعدد lnrywjHt2Yالأشخاص 5OYjv5O15mالذين kWW4ifZs0Aيتّبعون rgNWY7jmCv...نظام vwmnvbnxH4تغذية 67N8JzByprنباتيّاً totBGXabvyقليل UBxJ2YJJHhالدهون 3BVgEvDPnzلأسباب FV7lbgdVRIصحّية alcjiDJegVأو Z21iy3Dn7lأخلاقية uuY630FlHUعلى VY30gRzL8bحدّ VyJCKN5YXjسواه، N1YGoQwgqjونظراً 9xGwaa02bQلتنوّع C2p6z6Vwvpالخضر eRyyh50vVAالطازجة، usvXcy3mBKأصبح NdWgQVK4gsمن 5aVbeq9ipfالسّهل aNfLwkGC3aوضع dI5ULa6sSvحمية ugoCFuGtSVتتألّف zT8wJ08kUGمن oiagpvfaAdأطباق vQA4U5yNfbلذيذة NmTgLtLHlLومغذّية cUHmgmfimjومتنوّعة pG4OAStdMOفي KueT3by5F7آن؛ UHZYbLioWIولا ZqA7VhteQ3شكّ aH6GaSPYteأنّ XlNqyRReNZحمية KfrdZu5i8Vنباتية SunM7nMsYsمتوازنة 6u5RUOMjHeتؤمّن zoA2s6q2QPجميع XH2HwD8aulالفيتامينات fyqu5pkJslوالمعادن SUL4vE4wuaضرورية 7ULiExCxvrلصحّة QLZv9b8f8cجيدة، UQIF8d79l2فضلاً KKQtovWh1Gعن WWnbEg6p5uأنّها GXzsqqlglBترسي BElERg6FgNأسساً oZpAp9DHa1لحياة iQd1uWkxd9طويلة kQ7yesKTuyوصحّية kzjqgQH9csلا XNgusVAuj5مكان 6ICiDH42w8فيها xTnLQTHWUNللبدانة pmuVlGKMfsوأمراض 2pKzCM7aXIالقلب XQMf5dAEOJوالضغط oNKFPTnR78السكري، 8rVdfhiXidوحتّى WG0m1JKp1hبعض ff8GenPfUTأمراض zpe1KG5I0Xالسرطان.
يتضمّن 6NvLXSOyPgهذا j91Z23tp03الكتاب CdczNGCjLtوصفات ObpdmBTwTvتحتوي IrzOKBzo9Sعلى nPJhv2K78qمنتجات qFWvBhTWNAالحليب i7FNtkNyZmوالبيض hnk4g9ChSuإضافة 2XzDfdEemCإلى SMLIJrj6Xkكمّية omgUidu4pDقليلة، PLesIuGcIqولكن QJmxEFLMtYصحّية، YGuIgPROucمن TLYTWhIs0pالزيت UhxHEO0TqN- BRKAOiqGm4فكما N3SGGfVDKxقلنا 7sNeeRjWeBهذه P9yQKbaxeOالأطباق 1cgfL3y2azقليلة 4Gi4QieFw7الدهون 0EBUoPDb6Fوليست exy7G5mHCmخالية tsVPIjZE0Cمنها 7EbhPvKv27- yw6FuFhlwVلذا 7HdjNQSWmfفالجوز Z0bDIJwrrlوالموز u1QGY7wqucوالبندق bNioFzB3D9وغيرها NXjWgyuC8Vمن j15lBf1GuRالمكسّرات uCCjdm2X8iوالبزور hDXsHHQ5Azوالأفوكادو L5sI3lT7Xzهي I6HWOkvaS5فمن HHEYNPcLN5ضمن z7g6fAj4q3لائحة D5aHJm7bOwالأطعمة lQlG3ezE6mالمسموح ihs4aMYMQoبها.
في bCT1BNG7oBالواقع Tb8qSSVKcbكلّما aP8dTvLhH8تنوّع xuuAvT7vepالطعام HCpEDgkckrالمقدّم 2oJOnvEQgfفي byzrdzQG50وجبة WzFXDIzDJMواحدة، lJ8pgiUPmaسهُل oqo0njc9Aeتأمين zNhlFBTVlPالحاجات 6agE5BBjk5الغذائية Obu5UGlGKuالضرورية FBdFmHCVUPلا z0EHeojTeVسيّما R3XFAytmB0البروتينات، pnl1jD7Krxبما 0QzFFOGW1Fأنّ wBBYNMOHfXمعظم oquVAlXNxKالأطعمة rJCRWaDsaVالنباتية 2Gv6MXVxnG(ربّما ZzFEiTvOftبإستثناء 14yqnX0UbMالصويا jwHt6R5ziMومنتجاته AAz2U3d8Idمثل PZnQ59hfRZالطوفو) XbvLxD2mIBلا Y7FC4ADHFvتتوفّر Ubl97uj2y8فيها KYRtYyfYDrالكمّيات b2zhoTtUWEالكاملة EJKwfVZwOdمن u0XK20olNEالبروتينات، uPent4MeUnفمن aye4Caovocالضروري JSkA8bdYqoجدّاً EigsjZFwcmإستهلاك jUMAd665i1نوعيات U38L6MEOqsمختلفة ZXYGS3sWTMمنها E3tc3YgTwcيوميّاً، gjQzDMkFxHمن u2gTww7gSlبقول MjkFw3J5Sgوحبوب GVrnlQhzcgوحبوب RXymrMWJQGكاملة 30blz80kcKومكسّرات dqXqaJJ3IPوبزور، pHdLDZU8oTللحصول f0oloGUgYoعلى R7wCdB0imSالكمّية c5barv7zRJالغذائية mb7tEdbLcDاليومية ZDdt9skLIcالموصى 1LVFQl8o54بها. JuypbPad80إقرأ المزيد
6.30$
الكمية:
هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض
- الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
- الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
لايوجد بنود
معلومات إضافية عن الكتاب
ترجمة، تحقيق: مابال رهبان
لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 25×21
عدد الصفحات: 119
مجلدات: 1
يحتوي على: صور/رسوم
ردمك: 9789953262178
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد كتب
دور نشر شبيهة بـ (هاشيت أنطوان)