الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

كيف أتقن اليوغا

لـ أندريه فان ليزبيت

إن تحسين ممارسة اليوغا لا يعني تعقيدها أو تنفيذها بطريقة بهلوانية، بل هو يعني العمل كي تصبح يوغا الجسم هي يوغا الجسم بكل معنى الكلمة هو الاندماج بالجسم، هو اختراق الشعور وتحويره، وجعله روحانياً. وفي ح...إقرأ المزيد »

التزلج Sking

التزلج هو التزحلق على الثلج باستخدام مزالج تربط في الأقدام بواسطة رباطات تزلج. ولقد جرت ممارسة رياضة التزلج بأشكال عديدة لقرون. كان التزلج يمارس في البداية كوسيلة نقل غير أنه خلال القرن العشرين تطور ل...إقرأ المزيد »

كرة القدم Football

إقرأ المزيد »

كرة المضرب Tennis

معظمنا يمارس هواية الرياضة لمجرد التسلية أو تمضية بعض الوقت مع من يشاطرنا هذه الهواية. ولكن كم من مرة شاهدنا بطلاً رياضياً محترفاً يمارس اللعبة وتمنينا لو أمكمما مجاراته فيها أو موازاته في إجادتها واح...إقرأ المزيد »

كرة السلة BasketBall

لـ عادل خير الله

كرة السلة لعبة رياضية تعلم المعارات الاجتماعية، وحق تمرير الكرة، والإبداع كما أنها تمنح هوية ثقافية (كما فعلت للأميركيين الإفريقيين). عادة تقام هذه اللعبة في ملعب ضمن مبنى داخلي، حيث يتبارى فريقان متن...إقرأ المزيد »

الملاكمة Boxing

غالباً ما تدعي الملاكمة "بالفن الرجولي للدفاع عن النفس" وهي تشكل رياضة مثالية فالملاكمة نوع من الرياضة بين مقاتلين متكافئين يغطي كفوفهما قفازات مبطنة، والهدف الرئيسي من الملاكمة هو توجيه أكبر عدد من ا...إقرأ المزيد »

المونديال

لـ محمد حدادة

لا نغالي إذا قلنا بأن متابعة مباريات كأس العالم كل أربع سنوات باتت عند الأكثرية أهم حتى من لقمة العيش. وعلى أعتاب البطولة السابعة عشر التي تستضيفها كوريا الجنوبية واليابان من 31 أيار/مايو إلى 30 حزيرا...إقرأ المزيد »

كيف تسير على خطى مايك، عبر مستقاة من حياة أفضل لاعب كرة سلة

لـ بات ويليامز

أثارت عودة نجم كرة السلة "مايكل جوردان" عن اعتزاله عاصفة من الترحيب والرضى في أوساط محبيه والمعجبين به، رغم أنها أزعجت بعض الرياضيين الشباب الذين يهمسون بحلول موعد تقاعد هذا الرياضي "العجوز" والذي يبل...إقرأ المزيد »

الطب الرياضي والفسيولوجي: قضايا ومشكلات معاصرة

لـ عائد فضل ملحم

إن الثورة المعرفية التي نشهدها مع نهاية هذا القرن وبداية القرن الواحد والعشرين في كافة الجوانب العلمية والتي منها العلوم الرياضية قد أدى إلى تنامي هذه العلوم الأمر الذي دفع بالكثير من المؤسسات الرياضي...إقرأ المزيد »

أطباق الراحة النفسية

لـ دغمار فون كرام

هل تشعرين في بعض الأحيان بأنك تريدين الهروب إلى جزيرة نائية؟ إذن جربي البرنامج الغذائي الأساسي الذي يطرحه هذا الكتاب وجربي أيضاً الأطباق التي حضرها لك "دغمار فون كرام" خصيصاً للتخلص من التوتر العصبي و...إقرأ المزيد »