الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

مارادونا حياته - بطولاته - انتصاراته

لـ بيرت ماتيوس

يقدم الكتاب القصة الكاملة لملك الكرة الأسمر ليبرز دييغو أرماندو مارادونا، أو كما يلقبونه "بيلية العصر الحديث" وذلك ابتداء من نهايات كأس العالم 1986 مروراً ببطولة إيطاليا للموسم 1986-1987، وانتهاءً بكأ...إقرأ المزيد »

الرشاقة مع سالي

لـ سالي الدهان عريم

هذا الكتاب بعنوان "الرشاقة مع سالي-كوني مدربة نفسك بنفسك" وهو من إعداد "سالي الدهان عريم" الأخصائية في التربية البدنية والتدريب الشخصي والتغذية ترتكز فيه المؤلفة على ثلاثة عوامل أساسية وهي الصحة والري...إقرأ المزيد »

الفروسية في تسعة دروس

لـ ايغو منيكانتي

يمثل الكتاب دليلاً إلى الراغب في الانتماء إلى عالم الفروسية حيث تقوده خطوة خطوة من خلال الدروس الآتية: الطرق المختلفة لامتطاء الحصان، كيفية الجلوس على السرج، الحصان في حالة الحركة، الانتقال من الخطوة ...إقرأ المزيد »

للأذكياء فقط في الفنون والرياضة

لـ بسام سعد

هذا هو الجزء السادس من سلسلة "للأذكياء فقط"، وهي تتضمن بالإضافة إليه: الشطرنج، التاريخ والجغرافية، اللغة والأدب، الرياضيات، العلوم، الثقافة العامة والتسلية.

ومن البديهي القول أن أسئلة هذا الجزء ...إقرأ المزيد »

النظام الغذائي لبناء عضلات البطن (Six - Pack)

لـ ريهان جالالى

تعتبر عضلات البطن SIX-Pack خير دليل على اللياقة البدنية المثالية. وعلى الرغم من أن الكثيرين يبذلون مجهوداً كبيراً للوصول إلى هذا المستوى من اللياقة، فإنهم يفشلون في الحفاظ عليه. يسهل على لاعبي كمال ال...إقرأ المزيد »

اللياقة البدنية للجميع Mayo Clinic

لا نجافي الصواب إذا قلنا إن جميع الناس تقريباً يرغبون في أن ينظر إليهم على أنهم في وضع "لائق صحياً". لكن عندما يصل الأمر إلى تصميم خطة للتوصل إلى اللياقة البدنية وتنفيذها، يشعر العديد من الناس بصعوبة ...إقرأ المزيد »

ثورة التنحيف الكامل

لـ بوب غرين

من بوب غرين مؤلف كتاب "انتظم مع البرنامج" أحد أفضل الكتب وأكثر مبيعاً، يصدر كتاب جديد يتضمن خطة الاثني عشر أسبوعاً المبدعة لتغيير جسمك من الخارج، وكذلك من الداخل. وبفضل هذا التغيير الكامل مع بوب غرين ...إقرأ المزيد »

كمال الأجسام أسرار وبرامج

لـ بسام زهر الدين

هذا الكتاب كالمرشد الرياضي، من شأنه أن يقدم العون اللازم، ليس لمحبي رياضة كمال الأجسام فحسب، بل لكل رياضي اتخذ الجدية سبيلاً للوصول إلى التفوق البدني.

وقد احتوى هذا الكتاب على تعريفات أساسية بال...إقرأ المزيد »

الفنون القتالية

لـ لروين روبرتسون

تنفرد العديد من الدول، على غرار الصين واليابان وكوريا وتايلاندا والهند والبرازيل، بنوع من الفنون القتالية يكون خاصاً بها. لا أحد يستطيع تحديد المكان والفترة اللتين ظهرت فيهما مختلف أساليب الفنون القتا...إقرأ المزيد »