الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

التغذية الإكلينيكية

لـ إيمان فضل الله

إقرأ المزيد »

مهارات التواصل لذوي الاحتياجات الخاصة

لـ خالد البلاح

إقرأ المزيد »

حمية أتكنز الجديدة أصبحت أسهل

لـ كوليت هيمويتز

حمية أتكنز المبسطة الجديدة تمثل فقدان أسرع وأسهل ودائم للوزن اذا كنت تعتقد أنك تعرف كل شيء عن حمية أتكنز فعليك أن تعيد التفكير مرة أخرى ففي هذه النسخة المحسنة من برنامج الحمية الغذائية الكلاسيكي (حمية...إقرأ المزيد »

ال100 - إحسب السعرات الحرارية السكرية فقط وافقد ما يصل إلى 18 رطلا في أسبوعين

لـ حورج كروز

لسنوات عديدة أبلغنا الخبراء أن التحكم في السعرات المستهلكة السعرات المحروقة هو الحل لفقدان الوزن لقد كانوا على خطأ يبين العلم الحديث المدهش أن هناك سعرات معينة لا حاجة لحسابها على الاطلاق هذا الدليل م...إقرأ المزيد »

انظر داخل الرياضة ؛ مع أكثر من 60 طية تكشف ما وراءها

لـ روب لويد جونز

إِرَفع الطّياتِ وراءَ المَشهدِ إلى أَنواعِ الرّياضَةِ المُختَلِفَةِ والمُثيرَة - سِباقاتُ درّاجاتٍ مُرعِبةٌ، عروضُ ألعابِ القوى، والسِّباحَةِ ومُسابقاتِ الغَطْسِ، ومبارياتِ كُرَةِ القَدَمِ في مَلَعبٍ ...إقرأ المزيد »

التطبيقات العملية في التغذية للرياضيين

لـ خالد صلاح الدين

إقرأ المزيد »

علم الموت في الطب العدلي

لـ عبد الوهاب عبد القادر الجلبي

في هذا العمل يضيف الدكتور عبد الوهاب الجلبي / من أبرز الأطباء العدليين الشرعيين في العراق والعالم العربي؛ يضيف كتاباً آخر إلى ما سبق وأن قدم القارئ العربي من كتب في مجال الطب العدلي. ويأتي هذا الكتاب ...إقرأ المزيد »

نظام حمية 5 / 2 ؛ يومان فقط في الأسبوع

لـ أنجيلا داودن

في نهاية كلّ أسبوع، يقول معظمنا: «غدًا، أبدأ الحمية. هذه المرّة لن أتراجع!» وفي بداية كلّ أسبوع… تفشل الخطّة. جميعنا ضعيفو الإرادة أمام الطعام، وقلّما ننجح في اتّباع حمية لأكثر من يومين.

هذا ال...إقرأ المزيد »

إلى ماذا أنت جائع؟

لـ ديباك شوبرا

في كتابه "إلى ماذا أنتَ جائع؟" ، يقدم الدكتور ديباك شوبرا من أمريكا الحلّ الأمثل لخسارة الوزن الدائمة من خلال تجربته الشخصية، وهي اتباع نظام "الأكل بوعي" وهي مجموع خطوات قام بها، خسر على إثرها كيلوغرا...إقرأ المزيد »