حمية تشكيل الجسم - تناولي الطعام الملائم لنوعية قوامك
تاريخ النشر: 01/01/2011
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هل اتبعت نظام حمية غذائية فأفادك لبعض الوقت، ثم تزايد وزنك أضعافا بمجرد التوقف عن هذا النظام، ومن ثم أصبت بالإحباط؟ لا عجب من ذلك! فالأنظمة الغذائية التقليدية البسيطة والتمارين الرياضية المكثفة قد تصلح لبعض السيدات، ولكنها لا تصلح للجميع. وعلى المدى الطويل تستعيد 95 % من النساء الوزن الذى ...فقدته. إقرأ المزيد