تاريخ النشر: 01/01/2012
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هذا الكتاب لمؤلفتيه "ميرا ليستر" و د."كارولين دين" عبارة عن نصائح يومية مصاغة بلغة بسيطة قريبة من ذهن القارئ تساعد على استعادة حيويتك ونشاطك وبث الطاقة في جسدك لكي تصبح أكثر مقاومة لعوامل الإرهاق والشيخوخة من أجل الحفاظ على صحة جيدة وذهن أكثر ذكاء وتوقدا وذلك من خلال تلك النصائح ...الغذائية وذلك باستخدام أنظمة غذائية مختارة بعناية لمساعدتك على التخلص من الوزن الزائد. إقرأ المزيد