365 طريقة لتبدو وتشعر بأنك أكثر شبابا
تاريخ النشر: 01/01/2011
الناشر: مكتبة جرير
نبذة الناشر:هذا الكتاب لمؤلفتيه "ميرا ليستر" و د."كارولين دين" عبارة عن نصائح يومية مصاغة بلغة بسيطة قريبة من ذهن القارئ تساعدك على استعادة حيويتك ونشاطك وبث الطاقة في جسدك لكي تصبح أكثر مقاومة لعوامل الإرهاق والشيخوخة من أجل الحفاظ على صحة جيدة وذهن أكثر ذكاءاً وتوقداً وذلك من خلال تلك النصائح ...الغذائية وذلك باستخدام أنظمة غذائية مختارة بعناية لمساعدتك على التخلص من الوزن الزائد. إقرأ المزيد