تاريخ النشر: 01/12/2013
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هل يقودك عقلك نحو الجنون؟... لم يُخلق عقلك ليجعلك سعيداً؛ بل خُلق لمساعدتك على النجاة، وقد أدى وظيفته تلك على أكمل وجه حتى الآن! ولكن في خضم أدائه لها طور العقل بعض العادات السيئة، مثل تجنب تجارب جديدة أو البحث عن مشكلات لا وجود لها. فهل من العجب أن يقف ...القلق والحالة المزاجية السيئة وأفكار نقد الذات حائلاً دون الإستمتاع بالحياة؟...
يعد هذا الكتاب بمثابة خريطة طريق لحل لغز العمليات الغريبة التي تجرى داخل العقل البشري، وأداء تدريبات للتخلص من نزوات العقل التي تدعو إلى القلق ونقد الذات والخوف، بالإضافة إلى إحتوائه على نصائح مفيدة للتصرف على نحو يصب في صالح قيمنا وسعادتنا الإنفعالية - حتى إن كان لدى عقلك خطط أخرى. إقرأ المزيد