السيطرة على الضغوطات النفسية
3.75$
الكمية:
تاريخ النشر: 01/01/1999
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة نيل وفرات:يتخذ الضغط في الحياة اليومية شكل التوتر الذهني أو الجسدي الذي يفضّل الواحد منّا تفاديه. ويتمثل في في العمل بتلك القوة اللازمة لتأدية المهمات والتي يمكنها إذا ما كبرت أن تفوق قدرة المرء على السيطرة عليها فتؤثر على تفكيره وتضلله. هذا وإنك تستطيع من خلال تحديد أعراض الضغط، واتخاذ ...بعض الإجراءات الوقائية منه، أن تخفف من حدّة وطأته عليك، وهذا الكتاب يساعدك على فهم كيفية تأثير حالة الضغط على حياتك، ويقدم لك طرقاً لمعالجتها أو تخفيفها. إقرأ المزيد
السيطرة على الضغوطات النفسية
تاريخ النشر: 01/01/1999
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
نبذة نيل وفرات:يتخذ الضغط في الحياة اليومية شكل التوتر الذهني أو الجسدي الذي يفضّل الواحد منّا تفاديه. ويتمثل في في العمل بتلك القوة اللازمة لتأدية المهمات والتي يمكنها إذا ما كبرت أن تفوق قدرة المرء على السيطرة عليها فتؤثر على تفكيره وتضلله. هذا وإنك تستطيع من خلال تحديد أعراض الضغط، واتخاذ ...بعض الإجراءات الوقائية منه، أن تخفف من حدّة وطأته عليك، وهذا الكتاب يساعدك على فهم كيفية تأثير حالة الضغط على حياتك، ويقدم لك طرقاً لمعالجتها أو تخفيفها. إقرأ المزيد
3.75$
الكمية:
هذا الكتاب متوفر أيضاً كجزء من العرض
- الزبائن الذين اشتروا هذا البند اشتروا أيضاً
- الزبائن الذين شاهدوا هذا البند شاهدوا أيضاً
لايوجد بنود
معلومات إضافية عن الكتاب
ترجمة: مركز التعريب والبرمجة
الناشر الأصلي: Ravette Books
لغة: عربي
طبعة: 1
حجم: 21×14
عدد الصفحات: 64
مجلدات: 1
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع
- الأكثر شعبية لنفس الموضوع الفرعي
لايوجد بنود
دور نشر شبيهة بـ (الدار العربية للعلوم ناشرون)