الأيورفيدا وعلم نفس الصدمات واليوغا - معالجة الانفعالات وتشنجات الحياة اليومية
تاريخ النشر: 11/11/2026
الناشر: دار ومكتبة بيبليون
نبذة الناشر:كانت الأيورڤيدا (الطبّ الهندي) سبّاقة في تشخيص الآثار السلبية للصدمات، وفي ابتكار علاجات طبيعية لها، ومنها المسّاجات المتخصّصة وعلاجات المارما.
وكذلك كانت شقيقتها اليوغا رائدة في هذا المجال، وتأمّل تناغم القلب
واليوغا نيدرا أثبتا فاعلية عالية في معالجة الصدمات، كما كانت اليوغا سبّاقة إلى ما يُعرف اليوم ب حركة العينين لعلاج أثر ...الصدمات EMDR.
وتقنيّات ومناهج التأمّل، وأدب الحياة، والمساجات، والتمارين، والوضعيّات التي تقترحها اليوغا والأيورڤيدا أثبتت كلّها ناجعيّتها في علاج الانفعالات السلبية كالغضب والخوف والزعل والحسد وتأثيراتها النفسية والصحّية.
وهذا الكتاب دراسة علمية ودليل عملي مبسّط لكلّ ذلك، وهو يكمّل مصنّفات أخرى للمؤلّف مثل موسوعة الأيورڤيدا، و"اليوغا والتأمّل وعلم النفس" و"خطرات وتأمّلات في تنمية الذات" التي صدرت ضمن سلسلة الأيورڤيدا واليوغا، وحازت على اهتمام القارئ العربي فتعددت طبعاتها، ذلك لأنّها تحمل إلى المكتبة العربية ما ليس فيها وما هي بأمس الحاجة إليه. إقرأ المزيد