ماذا نأكل - أهم خصائص النباتات والاعشاب
تاريخ النشر: 01/01/2000
الناشر: دار المعرفة للطباعة والنشر
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة نيل وفرات:سؤال يطرحه الإنسان على نفسه تكراراً عن ما تحتويه النباتات والأعشاب، والخضار من فيتامينات، أو معادن، أو سعرات حرارية، لكي نحافظ على نظامنا الغذائي الصحيح لمجابهة تلوث البيئة وضغط هموم الحياة المعاصرة وللتخلص من حالة التعب الجسدي والإرهاق والمحافظة على الرشاقة والنشاط؟ لذلك أتى هذا الكتاب مجيباً على كل ...هذه الأسئلة. إقرأ المزيد