تاريخ النشر: 01/01/2015
الناشر: دار المؤلف للطباعة والنشر والتوزيع
ينصح لأعمار بين: 6-9 سنوات
نبذة الناشر:تتناول الناجي نوكاتا - أشكال الرميات - تقنيات الرمي المستخدمة في الجودو، فتقسّم الكاتا إلى خمس مجموعات، في كلّ منها ثلاث تقنيات رميّ تنفذ على جهتي الجسم.
وتشمل المقدمة المسائل الأساسية مثل وضع البساط ووضعية الجسم والحركة والقبضة وغيرها.
ويتضمن القسم الثاني وصفاً للرميات بالإضافة إلى الإنتقال إلى الرمية التكميلية التالية، مع ...توضيح النقاط المهمة في كلّ رمية من خلال صور عدّة تظهر سلسلة غير متقطعة من حركات ناجي نوكاتا إبتداءً من التحية وحتى الإنحناءة الأخيرة.
وعلى الرغم من التعليمات المخصصة لكلِّ كاتا، يبقى تنفيذها تعبيراً شخصياً عن كلّ ممارس لهذه الرياضة فتعكس التفاصيل الواردة في هذا الكتاب خصائص المؤلفين المتأثرة بما اكتسباه من معلمي وخبراء الكاتا الذين دربوهما ورافقوهما طوال سنوات. إقرأ المزيد