التخطيط في التدريب الرياضي
تاريخ النشر: 17/10/2016
الناشر: دار أمجد للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة bz7Uweb9jNنيل 7niaFQVZXUوفرات:لم JapYHeb4Axيعد A6oBEGomvrخافياً EMvejlsEGPأن TtpGFajinsالتخطيط ciHWma0QG9قد BJDFp8PlPwأصبح WGxVOhQS6Eجزءاً xg9dpweJ3jأساسياً lL9HnkZTqIمن u8D1GFVVieحياتنا tqVbLvKAq4اليومية، 3gtFkkHZIEفنحن s7CxjzMhGTنسمع KtBXZ5Z862الآن JzDwQoO8Qvأكثر 86nOWxYy2mمن SC4GsJPFQqأي uK4Q53CfQ6وقت UOBlWPfXbBمضى fBfTihG8dhعبارات IjrAaxbGT4مثل 5SR7BeaSUN"الخطة D3Dpk3EkHWالخمسية" wFcJwLxbkyأو NIdiGxUjse"خطة hYmzNQPbphالتنمية" 4208GzQhJ1أو Q9Hva5ZvSX"إدارة iu3DOItM6Pالتخطيط" 6vVcFVJfLhوهكذا، QNKByiq1zTإذ 2utC0I0Gt9لم fel46umE1oيعد vTTKgFUAeFالإنسان rCmmYKcsd7الحديث WdWMbLBQGeيسير 6W0kxhKTwEفي YIBXQN29fvحياته r5B4Br8gIEعلى de5aKFCcYQأساس 0t7IioM07yمحاولة UCKlWbugTgوالخطأ، kEk2ATNAmlبل kZkzv983Umأصبح P9kjULDToIيخطط، kwtSFFifiyأي LlWUo6slZXيرسم eCvGAmtagZلنفسه q4mOaYGB41...مقدماً 13TwLElA6Zخط tr5AERbWrtالسير mh9tiS9hTzثم y1r08mS067يسير a4frG90Vjsعلى WTjKOS4An3هديه.
ويعتبر FdQFAC05Dsالتخطيط 0c2vsscRWjبالنسبة Tn8ANPRRvoلعمليات ssVcB8nJ1dالتدريب 9er2tU3Yrvالرياضي QlNejsfp3Vمن VsJo0RqY5vالأسس fC2TkO6gh3الهامة W3A0IhOR3iلضمان 28QesQEd3Mالعمل Ed57pnt54Fعلى x0ia932JQ2رفع cJ7VDhVWAEالمستوى j3oEyT8EUvالرياضي، YTYxV3ZQgzفالوصول Y6waJ5giCiإلى BGEzvFUNMpالمستويات 5xZudsVJaLالرياضية rfQaPoFo5Dالعالية MYbL5rpzbqلا hme2EBfc7rيأتي jHi11v1DTgجزافاً، aGSiMfwnzWبل cvHUEfaZGoمن iCrNtfQkVIخلال AWP5pKD6oyالتدريب e3MjoX0ywUالمنظم vb8F8HofZHلفترة zlB2wqQME4طويلة، MeKhjq1izFوهذا frYbnyZj8Sمما wxgR94AVX8يعطي hx5DhqBZwRأهمية RgQtBiwAN8بالغة AGPVHo93ipبالدور 1evBxSwv48الذي 80XpaqRWp1يلعبه GahZHKRj74التخطيط rJRh1MVo6Tبالنسبة VbGQaATzUrلعملية HlMrS18F5Xالتدريب anzaPysPzyالرياضي.
وبالتخطيط EC1GeFDBZgللتدريب 1ryOvf7zzaالرياضي، PpuiSIMGaLمن ieawWeugnmحيث wGPY7SYUOKأنه B3qyTphSXGوسيلة 37Bo8Wrc3rضرورية V1mmNiKGm0فاعلة T33AjqXLMGلضمان 8MsQuzfB1jالتقدم BW2xZLPeUKالدائم OLGXWaeaeRبالمستوى 0PzvuiHF2nالرياضي، diPcI8bFLHيحتوي KS2c2vgE5tبجانب vewjjVwFdQالهدف ekmGGF6DpZالذي 0JzGgqYxE9يسعى ccLI30WG4Wإلى KFB5DAGuFvتحقيقه، ANpeuVO1c3على 80beObIOOHكل TyJCoDhFdQالعوامل UE3iHzXGohالتي v6DaZLExqBيتأسس 22P8MbdW11عليها NjXvhCg4Hpتحقيق ocAGmY5JNNهذا 9UoLY4Y5GFالهدف.
ويجب vaQxDlih3wأن ELZbnZBjVXلا gEjm235mHoيفهم Nlxb4nvccaأن QXQqjx5mx0التخطيط BPjSy22EFLيرتبط q7KOSsoYh0دائماً DygUhtY3dEبالفقرات 8SYHW9cOMcالطويلة، v2HBUUmbH1بل igeyFcJyKfإنه c0AaNIhc2Uمن qJlfNM2Oaxالضروري hWumv1NAcUالتخطيط yNdH0wAGYlلفترات MjkXKJ60U3قصيرة، l6yn8qOnPWوالتي 6RahvMFNfrيمكن luZZU8LHMWفيها 6NQjIDp1JTتحديد Sm2cq5jdB8الأهداف dr4CR1fJCaوالواجبات OhL32rb1I2التفصيلية xPewJ9CXIZلكل YIfPSNUnCRمرحلة. yPxJeKL9l0إقرأ المزيد