حديث الذات - لنفس أكثر هدوءاً
تاريخ النشر: 01/01/2014
الناشر: مكتبة جرير
نبذة الناشر:من خلال هذا الكتاب يمكنك أن تغير الطريقة التي تتعامل بها مع مخاوفك وفي النهاية تتحرر من قبضة القلق والتوتر المحكمة ونظرا لان هذا الكتاب يزخر بالنصائح العلمية ومختارات من أحاديث الذات الايجابية فانه يقدم لك محموعة متنوعة من الاستراتيجيات للتعامل مع الافكار الصعبة باسلوب بناء وتخطي العقبات المؤذية سيبين ...لك هذا الكتاب المزود بتقييمات سريعة تكشف عن مسببات القلق كيف تضع خطة لاحاديث الذات تتناسب مع احتياجاتك يمدك هذا الكتاب بداية من مكان العمل وحتى العلاقات الشخصية بالثقة والأدوات اللازمة لانتهاج طرق تفكير سليمة أكثر والتغلب على المواقف المرهقة واستعادة السيطرة على حياتك. إقرأ المزيد