الأسس الفسيولوجية للتدريب في كرة القدم
تاريخ النشر: 01/01/2013
الناشر: دار زهران للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة GKowqLjOGFالناشر:يقدم 15LNHwOq6qمؤلّف l8B7d8yLXeهذا CHBaizQSBbالكتاب FVeUlG5byfلكل SinaMIjsttالعاملين nI2BdtDLFiوالمهتمين P7Y5Uz3QVGفي cwnSvutAxJالمجال pyziX85MR3الرياضي dtGpzVttpmبكل PCGWr1ujgTعام 0cn63rHQgXوفي Fq04DS18sKكرة aalk4X2M17القدم MUG83afKxhبشكل oNnCRzDNtIخاص، ax1FT02dcfفعلم A6ZjlUTbaCالفسيولوجيا MpKlwwXTCDأصبح tnss7o5ao4جزءاً jcIrRsXdq7مهما PBN27UXPjwوأساسياً liKIVmMHn7في 1TXgsKRsDdنجاح JUCGX3JBvlأي Bp13SaBaGEبرنامج QqZug7NHIwتدريبي dFlgXBQeU4في MllcFK36yrكرة jRW0xs5iz1القدم. oc30h7eUfqوذلك uwpN2FeWYFلأنة eSjqmwTlTEيبحث HHO4OKsm6Jفي Gh1h7WBjh2التغيرات oht5WG4LWUوالتكيف n3bKTWRv9rالذي m32p983buAيحدث 5Jd2qzoUhiفي RQzlvOgpyjأجهزة egk1Pwqe6Zالجسم N2rwZNYkuuالمختلفة I8nZJGCP4uنتيجة 1NNkvYzmm4لقيام ikYsEZzdvSاللاعب Z65eLh3uqjبالتدريب 4KkL9aohaaالبدني nL8Alyj6uUالمستمر gyulF6SIIoلذا 6e6daH0nuE...يجب KrduEn8D3mعلى 880GcFq0fdالمدرّب rQIWfjP5AOالمعرفة y7L1jYv0Qrوالإلمام 8oQwq9ezaEبالمتغيرات qahrm5Tqpvالفسيولوجية HddnXbwjxnالمرتبطة jrtYfc0mGgبالأحمال eq46xyYuNoالتدريبية feTuT5lCIoمن L6cXv0Rtljحيث 5HUirrjhZzالشدّة mcFihfH9elوالحجم 2HNrEiogKyوالكثافة RFiDtItLdCوتأثيرها VeMjbJA4Pqعلى CSo0sx4DNjاللاعبين. dcHBRQ4bYJحتى V76LAW6Ep6يتمكن SuBu70rjl7من O185zSHkBuتقنين QyffEGWNIGهذه CznSASLmESالأحمال zT13559blSالتدريبية pUc5ptpvZAفي mNLODpNpDRضوء guQT67ImkKإمكانات HVB1qSwsDhوقدرات DqxeGWilyPاللاعبين qTIEL6et0sالفسيولوجية، Vckp3AmUyVفقد 4vVvn18Lnjأصبح YwYFtYn7ovالمدربون OdskwAfilfفي JxWMV68mqUكرة 8Cg1EyoP6eالقدم npGdh1cL0Xالحديثة UZAiJAJlTyيؤكدون 1aPDxl8BQ9على mAmg2u2TE6التدريب 3wnDaib8rdوفق Yc6GonJcQ6شدد 4L5aKuMtqoعالية J1QXFEWmDoمن j0kMjkEQ3Nأجل UYdIcrBm4Pتحقيق GRRcE8vhaUمبدأ AxJBW5Bs1Aالتكيف، Z7BMEVWiVoألا cJsYSBrhhlأن YxPhmxpLWiهذه 1iwCZKqeITالظاهرة lnwWR2eUTuقد MtkOLCrtAgتتجاوز FlvNy4nZ9hالفوائد lnIyaLa3Avالمرجوّة sE2CGG8R2xمنها s7OBn03TyXإذا NpWLiyVWOaلم By4eYbt3g3يحكم 7G9LZpJgkbالمدرّب TrEMRdRquhعمليّة Ulc165cJNmالموازنة. Q0MG2hqlW3بين YOLMrj4rxVإمكانات tdH0hUDhP5اللاعبين maD9uTP9VKوقدراتهم WGDBtgKAJVالفسيولوجية، aVm23NBNygوأحمال NiF2QYkMsHالتدريب. E6FW9XJgPaفالاستمرار kdH55BXLgRفي rcJO8NaMVEالتدريبات 68ibrepz3eاليومية dv8y7JLL7oوالارتفاع aIFKqBv2Zvالمستمر X8ukfm6GMZفي lxTbN6flRxالشدّة cyPGEwBHVZدون TxKHrgbWtUمراعاة Oe0hdMZE7vالقدرات wkkCsysYQSالفسيولوجيّة UxVXgXXlTHللاعبين 5s37S8zHD2سوف G8LzCInip3يؤدي XnfK0qtlapإلى ZOUyAesnTuالتأثير 0UuYlXWvvHالعكسي KP62TRmr8Cعلى OnHnc3mm0xحالتهم q0y64d3rymالفسيولوجية D91DPjS4PTوبالتالي 2aqrQWngWtتؤثّر KKv8rKra8Qسلباً Y63U9PxeI4على jtGqGpTgohمستوى 1VEfM4M3leتقدم 3S6957hFtbاللاعب، yiH3krdfBbحيث 1kV11cAXieيؤدّي cE3EaAxHvJإلى inXnSRoM5vهبوط ZHBkoS7ei2مستواه Fuxo95qd3Tبدنياً 4FT24MwIiiومهارياً YY4XpFcRpsونفسياً.
ويقع EszEeX1JoXهذا AkTlBuXKrLالمؤلّف vy6acRAK9Dفي 2JXJpKgpXfأربعة WXtuSOeSv6عشرة RCzO8fwyBwفصلاً wpKV62wk61اشتمل nHXmZHfLsyالفصل MSodWzjjLjالأول oRYASGnIy1على r5WFRkPmZAأهميّة aVgdUObG9Gفسيولوجيا RmIWMFTwEsالرياضة tGmBhS7TvMفي U7uliCKVPeتدريب FRJ3jew04mكرة AsSGgEJP6cالقدم RskwWU3wOjومستوى 59QAXM8trcالتنظيم w8ZjlBoYfOالوظيفي 36ZNwnGmgyلجسم m0uTrBLsTDالإنسان.
أما Gqx4QTCaluالفصل Gerar0jddJالثاني gVn41wMf3Tفتناول 17eLhMH68Nالأنسجة UFaW3hRuCrوأنواعها، sIpjxVdEctوالعضلات gwiBEK0Q3Oوتركيبها. BnfzYKUAaSوتناول OsNKBrQ5nwالفصل Jd3NGyxJrsالثالث ibBYZeCZvXالغذاء aMDuOYTHamوالعناصر 4fCFfyuC4Aالغذائيّة، mliSKN1YVwوتضمّن Y2Jzv7JI9Rالفصل O1IfycI7SBالرابع Ta65LZDUUbالطاقة 95WNxbGdjiوالأداء YWDmVvMduHالبدني f5gtMY7OYGوالرياضي.
واحتوى DZX8TTe5Rxالفصل GFWKM8GTipالخامس nzAn6dYCbJعلى e2oNO09FCcالجهاز qRw7aKiFRPالوعائي، rnFItdzKcPوتناول 6M4hsPqi6Nالفصل 9bqg0FdDmvالسادس 6tVwr2wQuKموضوع KyDWhOXoOvالقلب t0JdQq7zJXوالدفع a6xQUL2H1Aالقلبي. tJYvdKHD0uكما RYZ2b7TRPbاشتمل 68hGJOaXcFالفصل XqyncUko0fالسابع SCzogmfGOYعلى 2j2ZFwCsVyالجهاز KUBEGAzMZrالتنفسي VFRKsDH3zxوالتنفس JEioNOzJSPالحيوي s2CLF8a5RPالهوائي WDQwcwBrGbواللاهوائي.
أما YJ3yZgMn23الفصل b14j04cgevالثامن CMlUKgXVlrفتناول mhdQ2T0eWzالتعب. vXdZN7JHxjوالفصل tumkJlyiXSالتاسع s1cJP4Wnsqتضمّن 59uPaOIvgNحمل Gqyb9363gPالتدريب u1qdgEVDjTوأشكاله jwphouaHk5وتحديد NcbklcCaLXدرجات 95gM6dRqIFحمل 4fmxDkarXNالتدريب. 2ySmcsZg2dإقرأ المزيد