معجم الخضار والفاكهة المصور (الفيتامينات والمعادن والألياف)
تاريخ النشر: 23/06/2012
الناشر: رشاد برس
نبذة Ivq5y7pyM5نيل ZNpdcnrro6وفرات:اصبح GpxI8MLSJ4شائعاً bRw70f6o6Lلدى 4WFXIJsw6Nمن JwWX0t8S7Wيتمتع vGZT3iqte8بحد scwNcTUJayأدنى toX6tO5J7Qمن hnrjpw7W6zالثقافة t0s8vGajVpالغذائية IxSICgT5Anان nRwy1fUnxPتناول X9OKfu7ZJWالأنواع OVXRhTETRiالمختلفة NcwRmLM4hqمن WXVgCKTiDhالخضروات j5vNJC4Pqgوالفاكهة KbGocUL8yDيساعد ScRta2aRoGويحمي 0wpJ9TQSiTمن R8NaPUqGeRأمراض 9WTayhmbNRالقلب CmATgnV7qtوبعض e4ZOVVzQNpأنواع KDNHHnMpk2السرطانات GOfArFG44Bوالسكتة 0uqUNf8foNالدماغية، RFyyh9J4l4وهي LGVyWzYzwqتمد oGWmppn34Cأجسامنا qHbHkaqQstبالفيتامينات 6NRa1DJ39oوالمعادن rHT8zlSmi2والألياف VR0TMdEooVومواد ihgcvKYWvWاخرى Qv4PlSXdh9هامة reIBIoO9yWلبناء 9uNmfjBQMYصحة x71vkAXuH4جيدة.
يشكل pBgpDeJOEgهذا 71xJYvRRJcالعمل qhBtLunmqiعلى BtAEGHoxSbطول JWlG2GIrHYصفحاته SgUFNi0XOiمعجماً 1xywOMA4crمصوراً ht9ICE66Beلأنواع W7PBzvJ52yالخضار HATJkmyZ2oوالفواكه، gPopRzhldj...إن mevJw4S78tمن dFcOTRKyxqجهة fgen9gRzUaالفوائد ny2SlDfjnrوالمنافع EC3IlLMKG0التي ZTYWdg0iLpتحتويها lsl8fPNuDqالخضروات MAlgVNnGcxوالفواكه، Eh4UkDJeOeأو D7H8flq6CGبإظهار 8rhpxyIRaAمحتوياتها 4DgoVezAWMالغذائية fJQyWP3naKمن xsdFAmaNxWفيتامينات 53dola1tlbوأملاح WZi1BxLSDSومعادن GuRAdKzKYIوغير dVdaRnFBnWذلك YJc0XHjnecمن LsjOqKkMkKمكونات KqEN8aVijoوخواص 3jER47sRNFكل BmFW8VLyUgنوع c3rMmIezcXبنوعه. Wae1jBXCVtكما rD0PjxUSPlأدرج ywycm032Fvالكتاب، 34OZTAiPMGوبشكل 9jNAZI3MDYكافٍ XwT2yzLbOjووافٍ، I68zBxZj6Sأهم pffjmpT8nNالمعلومات hqyQIFjXBuالغذائية YgaD8dmo0Bلكل TSQUJRqKOjنوع QOYacsGq16من obSL5jeMliالفواكه cE9V5yJNh1والخضروات، pJisNkraAOبالإضافة G7xenRae1Aإلى NOyFglPdgNتصنيفها S4iaQO4z8Tوتحديد 2elGMgh4Imما yFXRnKkMlCيميزها Eo5X7NXwyIعن YKggIJC34aأقرانها.
وبالتالي dWE4pnfBXfالإبانة EqoFpNjyK9عن tUF0yXyQjOالمنافع hsSlzSTaHSوالفوائد HvJseHwL25بتحديد zes6QsqEFBالضرر Zzsj8mHcfGبعد 5i12A8lm61أكل BWYoodaXEgالخضار BoFg4icAv3أو 0tGuaqnAESالفاكهة، heJO0cKe55إذا lUH0ePNU8sأنه 5U2d1iqDn9من ZJsV0xP2g1الأجدى H9GAQpVGquهو NDDlYwmGY2تحديد Wg16eMBW0Qالفائدة aVNgV7oAwLوالضرر، wTn3vvgh8Nفي ljdodAiKvdحال X0HJu21wA2وجوده hVjnFd38KTقبل GuYwF2Sycuحصوله. XNesXwlOIDأيضاً FUQfFz0ZTaيحدد HkaMHDkkdDالكتاب iBtgeDQ1ziالعلل 2ozgnWNS1gوالأمراض 23OcWMNCVtالتي maKfudAKbbيعالجها SjzLitV4zVاو 1Cu8LqWqtBيساهم Zoeg71OtVkبعلاجها vcQZxSCd4Dكل 2UcaDTQMDeصنف qkqKlDetOrمن PBhpzXVEK3الفاكهة XTw1KfleMmاو jb1R4lVgN4الخضار OiyMYzMXKQبحد 9mcKqHXAagذاته r0QChNLAvoوبشكلٍ bP2QoOuUckمبسَط CxE7n89pAvودقيق. xvfHLPC7Ekويعود XmCwOtvwwMالتأكيد ncxZN4FUokعلى Pv0a1QJteJكل mxq3xp6is5أمرٍ MM4Yiu8p5Sمنها jRRtFCnCF8إلى TbsWzZWFCxمرجع 8xBtHdCl2Gمتخصص TtzwzEP7x6موثوق cDNukKugytومعروف. IBXGUWpxWBأو 0cK9oAM6x5مراكز jZiHvEUhj7أبحاث TvWI8rG3MMأو ork66a4OgUعلماء 9yTDjStplpواختصاصيين cioZSOpba8بعلوم 5UtUQ2OmMuالتغذية Kfaz9uLtzoوالصحة...
كما 8qQwKgdvmqياتي V2NiZnf0Xrالكتاب egN1P7hZ1xعلى c6MVaNd7jKشروحات YsawJTC3JVمهمة pMGhk1N1RNعن 9oFYnZo2ilالكاكاو kiZnDVgrr7والزيتون، DppeizzFLjعلى anpGLJXliUسبيل ELUxLhXtNzالمثال، UvIVkS9AQYوطرق ASp9l73sL4الطهو 96jHB3E2Dbالصحيحة Lg3mzOOEw3السليمة KwEutVvWmOللخضروات... oERTAYmbtrبالإضافة oh7Pmu1dIGإلى ry7SsLAZnQلوحات GSPZWhyiVKمعنونة CMkeODzZh9بقوائم، 5snQwZH0AZوعلى yxYNUFCh3fكل 7Sr8ePn3dYلوحة lKRoVoE9C8منها JzR7meYHtiإشارات bs7ccmapMRللفيتامينات LP6LNXQJ3Gوأنواعها aDP6FGavV0وأمكنة 1QI6X4NOlIتواجداها؛ oowVv4Efty(توفرها) yoOXhINbGG+تقسيم lOEM16g0YTالأنواع jbxtrWh5JMوالاجناس+مصادر c6cwLMbVXoالبروتينات qMiPxJUT5zوالدهون...الخ. XEqJow1vFvولم BTB5DqMhboينس 4vmKCH4S6Sالكتاب bx0jZIOCipالطرق VPpBXHknmhالصحيحة 7NSPGBrQgRللتجليد CizXueTsf6(التجميد) Lj0VDngVW6وطرق xPGYVxOtNxالتجفيف q9wAWMqBhTللفواكه Y3iqFWO7msوالخضار.
وينتهي uG4ltXMLc7الكتاب zzORONXI01بموسوعة 8PNdgFHps9مصغرة، TRhvcTekh0تشتمل aOyktyoAL3معاني 9g8vuP31eYالتسميات pwsdnRssO6لأهم JNBa1sqDTSأنواع rgNz0NUVbxالفواكه 1ngsTNvv8Mوالخضار f6WQtvP7Fbبالإنكليزية، zzgvGjT4eJمضافاً 7HqrevHiqnإليها 86GgNvt8gOإختلاف 9Xpa9BhUWKالتسميات 5CqxQIPFL9بين YGPseD30Slالأنواع ZVWALirqtMوالأصناف nWwQsEOiAfعلى QYviZBh86Eما IhbKUiQ1WHيعرف qyl0Ubk00Jمن ZUJNFaAOKjتعدَد atuZdgVV7kاللهجات YXw4YrMwyXالأكثر qi9wOYIxfTانتشاراً ScqMG7ew6Nبين qzcZVbxPZnالدول ydqX43v9kpالعربية. IxQmBVHUx2إقرأ المزيد