التخلص من الاكتئاب ؛ حل هارت ماث لمشاعر القهر والحزن والتوتر
تاريخ النشر: 29/08/2018
الناشر: مكتبة العبيكان
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة u9I40nCFWhالناشر:استراتيجيات xi2TNKT5jrذكية 0V7m8Cypwoلقهر H5zHHAObkOالأحزان.
هل gvyA470Wmkيمكن n4iomJbw6Hأن YmjIJDStlnتكون 6RTFkNwGsbالحياة DLclbOVlu9أكثر yrfNZ5l11Aحناناً nPL9oFjNdJوقهراً nEd5dnj9H6للناس؟ RH0nYOLgPqتشحننا BFQ3XXae7Fالحياة EihUV5nlJMطوال Unt5SQQyjKاليوم 5c8XiRXlgpحتى nfcbBIzoB5نوشك AAHcGomWjhعلى hL5vLBkuMdالانفجار، hcetzOlrCkوكل qB7pkDF5r5يوم Fac9iLkQA0بضغوط yfLxWxvnN2مختلفة، c5t02QPPlhمن 7pcSIgaglXالأعمال DE2DVkZICWالتي irrz2KQchBعلينا 7FFtdic3ZPإنجازها، xpc1xId1nQوالمتطلبات 1gmy9P9N28التي A89T290HANلا h8TWy4pAbtتنتهي، H1ZALZsguyوالأخبار jzb2pAqs9zالتي IFAJJ4wz0fغالباً zHMIzKhIhbمن Q3ncES63H9النوع M7CMUczp2Sالسيئ، D3ho9LXDBPبدءاً sRk8SQryf1من 8D3bDDf0Xxباب k3RzIXV9d3المنزل 6CB2P5VF4dوانتهاءً UakaV00fVEبالعالم GXPeEAaVz5من 6tum5FcawIحولنا. SKfTMjRQOIوبعد YPmJwiWxwoمدة 50f0iBQ8fpمن 79TnW6R6Bv...الزمن، Sth1gphV1Wلا TPOhNSEgLlبد DULyLZ79WAوأن A16bGK3p33يبلغ u5gtGruMJeهذا BLuq28STprالشعور ti0zw3UMKdبالانشغال 1pnS1INr3uالدائم EuzS0YFOkIوالإرهاق 3iaLJl6R7Nحداً GSbGomxLzsيجعلنا uA15W9TrAHنشعر wfCckRoMiPبانعدام N7voXWs3EWالأمل A4p2oBsfYKوبعدم COqyqBp0wGالاهتمام 8VCUPxfMhaبالأمور P1WOhD1LYSالتي zjXIm9Q78wكانت GtG8ZOBEl1تبهجنا wP9Y5L2MrXفي KOlNhY85HRالسابق. RiOUEwuZZCوبعبارة bvA8vTk0NLأخرى، geOkV2i3Zaنصاب RG7DjnantIبالاكتئاب.
باستخدام qcXZVponrxتقنيات N9r7KMEE0Mهارت nB0YVFz7Xiماث® S7PeuerZyGالمشروحة M6LCwToa4Gفي TGnRvZc9eqهذا ZszjOQsmMFالكتاب، vOgD0s1HBcستتعلم qzcrymT9TFكيفية csViQuFCXPالوصول AcxxkfAURcإلى 9EHc0ApiVCمخزون 8uDgDd48XPجديد XyUVLobOgtمن W9qRGHVTipالطاقة ewQvSgIq5hوالإبداع، lC8cpKUVAVوستجد zLcBQ0dWK6طرقاً skZHKARydEجديدة PUT0htbnB6للتواصل W0sx1DupOSمع cWQ0ZbNACYالناس 4wR7fO2duwمن 81uPjs3BQhحولك. fCTuB4eUjgوفي QLVNcAsvsmأثناء Lr5sVmCb1Gمدة ilTuSBMxEmلا Jg4nQwfRNSتذكر، aGjDFYHBJoستتناقص Bd5N8E2A5Kمشاعر Y51fMEyRLyالاكتئاب hUyhGMcqY5لديك، 5kYqVGmqqmوسيحدث EOXc5fPd1aمعك z1ZkhQPXgvتغير BLL0QOgKugهائل siAz5C8vnBفي 79zXEduNieعقلك 1zj5U4dXvqوجسدك؛ 9fSTSrzAqOمما StJPzDlXFMيجعلك tCCqq49GObتنعم zk08C1qPfnبالصحة O4xDvGZEFrوبراحة RprT7FNCDZالبال.
«يبين s3VppIuMmIلنا nGSr9zf95Tهذا dEaxtk3qa7الكتاب nXmq5VhinXكيف mnr8dlHaVGتساعد AOIUVX3x6fبعض PdLquztBxmالممارسات r7UgG1mdtiوالتمارين N3EDFJpBFgالخاصة 4UniiiLbNOبالتركيز 2fMIoE4Bo5وبالسيطرة LZdXCXIhUUعلى j37qtHTM9xالانفعالات plzPqHp6pbعلى QYnKFeQzQvاستعادة JDr3E0jwpRسيطرة VrC1OAzyG5الشخص HM3SdvPvUoعلى 2t6NXW4Hlrحالته y3QIqzvw6fالنفسية، Or4WX8KIZiومن tXMaZBwZd3ثم G3mpGO7uBOعلى atzOKJAiZ1عقله. muRd9KqPSYإنه dFsdJWfNqiبلا aphkhay8Apشك bn0nPlkjr6عون yrMMKEawfXكبير EW3R17nH68في mtoDX1Gfxyمجال M6wuUSNEJNعلاج 0b3NVpusxTالاكتئاب».
د. 8NotTfdiZUديڤيد 969RlIzI8hسيرڤان tT8s9kALSH- FoSOA9RdLOشريبر: PEOYOddkBmطبيب ZWupznQ6uIوأستاذ OBArpUnuqmمادة 1w8sBZfiN6الصحة hqjFSS4Cpnالنفسية sVScaodwJ4في ZT5pvDZcXKجامعة hHszByr6JGبيتسبرغ، 2Vfc4fN5snومؤلف VSJUfyv5koكتاب 41OOfUDsKL(الشفاء 7iWcceO2vqبدون Z5TJYz9Hudفرويد) cwVvNagA8iأو LuuQrM6GSa(البروزاك UDJ4y9hf1Qوغريزة W69HJJxBybالشفاء). 9n5mPEKdslإقرأ المزيد