الاكتئاب ؛ قصة الصراع بين اليأس والأمل
تاريخ النشر: 01/01/2011
الناشر: دار الفكر المعاصر
نبذة نيل وفرات:يعالج هذا الكتاب موضوع الاكتئاب بأسلوب علمي واجتماعي. وقد قسمه المؤلف إلى ثمانية أبواب، ومقدمة تعرفه، يتحدث المؤلف في الباب الأول عن أسباب الاكتئاب التي يعيدها إلى أسباب وراثية واجتماعية ونفسية، فضلاً عن النكبات والكواث. ويتوقف في الباب الثاني عند أشكاله السريرية والطبية. وفي الباب الثالث يشير إلى علاقة ...العبقرية والإبداع بالاكتئاب. ويبحث في الباب الرابع في الخطر القائم منه. ويقدم في الباب الخامس مقترحات للعلاج من الاكتئاب، سواء العلاج الدوائي، أو الروحي القائم على ألإيمان والصبر والأخذ بالتفاؤل. ويتناول في الباب السادس موضوع التكيف مع ضغوط الحياة كعلاج لمرض الاكتئاب، وكذلك الأخذ بالاسترخاء وعدم التشنج، وتقبل الأوضاع القائمة. ويقدم كذلك في الباب السابع وصفات لدفع الاكتئاب، تتلخص في تغيير العادات من الخمول إلى النشاط، ومن الشراهة إلى الحمية، ومن الشكوى إلى الرضا.. وفي الباب الأخير يستعرض أنماطاً من التفكير السلبي الذي يحذر المؤلف من التعود عليه، ويدعو إلى الأخذ بأنماط من التفكير الإيجابي، الذي ينبغي أن يكون عليه الإنسان الناجح الصحيح.
الكتاب يجمع إلى الصفة التخصصية ثقافة عامة في موضوعه، يخاطب شريحة عموم المثقفين.نبذة الناشر:الاكتئاب مرض العصر، وهو ما يزال ينتشر مع تقدم الزمان ويكثر التساؤل عن أسبابه، وعن إمكان علاجه.
وماذا يمكن أن نقدم للمرضى المكتئبين؟ وما الفرق بين الكآبة والاكتئاب؟
أسئلة كثيرة في أذهان الناس ومخاوف تدور في قلوبهم حول هذا المرض. وما العمل على تجنبه؟
هذا الكتاب يصف المرض، ويشخص أسبابه، ويقدم مقترحات هامة للتخلص منه ولئلا يقع أحدنا فريسة له إنه كتاب الساعة. إقرأ المزيد