الأعباء النفسية عند الرياضيين ؛ الحمل النفسي
تاريخ النشر: 01/01/2015
الناشر: دار الخليج للنشر والتوزيع
توفر الكتاب: يتوفر في غضون 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة الناشر:يهدف التدريب الرياضي إلى محاولة الوصول بالفرد إلى أعلى مستوى ممكن في نوع النشاط الرياضي المختار، وتحقيق هذا الهدف يرتبط إرتباطاً وثيقاً بتربية الفرد الرياضي تربية شاملة متزنة، أي تنمية وتطوير مختلف قدرات ومهارات وصفات وسمات ومعارف ومعلومات الفرد الرياضي بصورة تسهم في قدرته على تحقيق أعلى المستويات الرياضية.
وشهد علم ...النفس الرياضي قفزة كبيرة جعلته في مقدمة الموضوعات التي استحوذت إهتمام علماء النفس، لما يتميز به من تنوع في مواقفه ودراساته، وللإعداد النفس الرياضي دور مؤثر في تهيئة الوصول إلى نتائج جيدة سواء أكان في حالة التوتر أم الإخفاق في التدريبات أم المنافسات التي يشارك فيها الرياضي.
والحمل النفسي Psychological Load ظهر كمصطلح إنطلاقاً من مفهوم الحمل في التدريب الرياضي، حيث يتعرض الرياضي إلى العبء البدني والعصبي والجهاز الدوري والجهاز التنفسي والجهاز العضلي والجهاز الغدي وأجهزة الجسم الأخرى التي تؤثر عليه مكونات الحمل من الشدة والحجم والراحة سواء أكانت إيجابية أم سلبية حيث نعتقد أن هناك علاقة مترابطة بين حالة الرياضي البدنية والنفسية وكمية الحمل التي يتعرض لها. إقرأ المزيد