العيش السعيد والعمر المديد الماكروبيوتك
تاريخ النشر: 01/01/2008
الناشر: دار الإرشاد للنشر
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:المايكروبيوتيك هو علم تجديد الشباب والعيش الطويل والحياة السعيدة. وهو الغذاء الذي يرتكز على موازنة السالب والموجب من أجل موازنة الطاقة الحيوية. ومن خلال التوازن بين الأطعمة التي نتناولها بشكل يومي ومن خلال القضاء على العادات السلبية نستطيع الوصول إلى التوازن في حياتنا والعيش بسعادة.
ومن خلال هذا الكتاب قمنا ...بشرح واف وسهل لفلسفة الماكروبيوتك ومن ثم الإنتقال إلى مكونات هذا النظام من الأطعمة والمشروبات بالإضافة إلى مجموعة من الأمور السلبية التي نتاولها بشكل شبه يومي تقريباً وكيفية القضاء عليها. وفي القسم الأخير من الكتاب قمنا بكتابة مجموعة من وصفات المايكروبيوتيك الغذائية ولقد حاولنا وبقدر الإمكان انتقاء الأطعمة التي تتواجد أو يمكن تواجدها أو الحصول عليها في المنطقة العربية.
إن نظام المايكروبيوتيك سهل ورائع ويكن اتباعه في كافة الأعمار وكافة الظروف فهو للصغير والكبير. للفقير والغني. وللمريض والصحيح وأرجو أن تكون وقفتنا في شرح أساسيات هذا النظام وطرق اتباعه. إقرأ المزيد