كيف تتغلب على القلق والإكتئاب
تاريخ النشر: 01/01/2005
الناشر: دار أسامة للنشر والتوزيع
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة نيل وفرات:القلق، الأرق، الإكتئاب، الحزن وغيرها من الظواهر التي يتعرض لها الإنسان في نفسه وفي جسمه هي من المشكلات المرضية في هذا العصر، الذي أصبح فيه الإنسان وللأسف معرضاً في كل لحظة من لحظات يومه إلى لون من هذه المنغصات التي قد تزعجه وتسبب له ألماً نفسياً.
فضغط الحياة وكثرة مشكلاتها ...التي لا تعد ولا تحصى هي سبب مباشر إلى مثل هذه الحالات، وقلما لا يتعرض إنسان إلى مثل هذه الحالات التي قد تأتي مسببة أو بدون سبب.
والمؤلف في هذا الكتاب تحدث عن هذه الأمور بإسهاب وأطال في الكتابة فيها، فهي وإن كانت لا تشكل جانباً مؤثراً في بعض الناس إلا أن لها تأثيراً قوياً في عدد كبير منهم، وقد شرح مثل هذه الأمراض ووقف عند الأسباب المباشرة وغير المباشرة التي تؤدي إلى مثل هذه الحالات التي قد تؤدي في أحيان كثيرة إلى أمراض مزمنة يعجز الطبيب النفسي وكذلك الأدوية المعالجة لهذه الأمراض أن تشفي الشخص المصاب. إقرأ المزيد