تاريخ النشر: 01/07/2005
الناشر: دار القلم
توفر الكتاب: يتوفر في غضون 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة FqxWoVK0wNنيل 7iCCNVxWZJوفرات:يحتاج BZoqhsyJYtجسم MXPMXuceuZالإنسان AF2cqsBeBpإلى 6CJI8PchO6الكثير wbldbiCZOtمن StBai68laZالمواد 1uhJxjohPiالغذائية s6zzCzuXbhوالفيتامينات 1MziGMbIAbوالألياف S2gZec4MQ3والأملاح 4ukGbX4bISالمعدنية Lkj30o59cUوغيرها hQRNzAZJuzحتى GSgjnFB4hTيكون T0aRAHRn1Zالنظام h6J7UnNGgKالغذائي 8tRim4daPEالذي Xb2sahPan3يتبعه TLTEsKikz0سليماً 26WGVzs2EHوكافياً DQIwcfdq6Mويتضمن INto1wJm1Lالوقاية U4LPM2puHKواجتناب ZYFQyccxBmكل H3oWBoLIPzما Zgb3WKf4Ulهو 1STuXThNZXخطر tmUNe3PYnxللصحة، pQOiVSWN4Yهذا 8jNqwYj40Rوتختلف g9T2fNwyX5أنواع 5qQw6keKJeالأطعمة 8ETa1kJDrqمن TWZFqr8Wchنوع wyZ05RDrvlإلى UIt5UMpSb6آخر، e3gHkiAkfNولدينا mrICSJPTgiالكثير RrhfGlC6UOمن bpVhdDrrYVالأطعمة qslR0C02mlالتي 7FL3nWUbb0تشكل PFAAM8FAyoمضموناً ry5v3zgzfdغذائياً lLSJRFN34qمفيداً SppZfV3Ufbللجسم، 7JC94IKqaYلا Qv69YeW1Sgسيما tNGiFcifph...إذا HvtegLiUPjأحسنا 5x2fKxtrabالاختيار 9bc0StcuC2وعرفنا AFb4rub22mفوائد 7ckJl7WBHhكل S1foiFtuwXنوع JYrYSzv8Ypمنها، vCzYe61CXVوابتعدنا HLWviJAXUVعن bRFeNiUw1Vتلك KYNrVqAqjnالوجبات P1GKp8b7Qiالسريعة 0ImcoO7vk7التي kELckS9EJ3يقول jjNHgkk5YPخبراء hYPSWbLKdgالتغذية tffmckpEzHأنها 9GwY0Z5P6dتفتقد DbGEZwY4piللفيتامينات. hyBCIedBE7هذا 6QFrRKC2S7بلا h7OaMrIKxQشك vwoqzKf4p6مدمر WDk0iXGpXoللصحة 58ktblTAZqعلى FCdYKJBo2gالمدى FILXkNVO3Zالمتوسط VtXiWyl6ooوالبعيد، 2Od0ztzvzJوذلك vsxRTvvwjyبسبب zeIaFlP6clالدهون xG0Mp2FMx1المشبعة nAptDC7fzAوالملح dZW1ZXfdEoوالسكر OEtnlZtUC3المكرر 1T0sk0YpGcوالسعرات pJFLiITiXCالحرارية VBhjmSgbhOالعالية. jmNHKuZDP1وهذا 9ZGB9e9RfNما fk7agyLZgCلا 3Wi24d79bYنجده SpD8D75Qkhفي Uy7DI9pNAlالغذاء Taxn8lRPI6النباتي، i0Qq61R0Gkلا D6P9REZOt5سيما XsHZfS3q0sالبقوليات opho0URQISوالحبوب، rphqRXuzFDالذي vcwNhZC2lmلا 8Bao6oXA98يعتبر WjgKNIlrhrغذاءً xDUF7m4Dhjفحسب، sZEvV1p3vDبل a5AIRl6VaJإنه OlU5ZEQErSعلاج vttZO7PUZXلكثير ts6OqDdlYUمن rhDIEhfKGqالأمراض.
والكتاب jVLNiQLK4Uالذي Gk7nqwpgNwبين BEPGBnZVuHيدينا 1foINIRsFKيهتم 2Csdogkqriبذكر 207jZOfel5الفوائد 11qw5B6xJSالكامنة P8KdE0mMruفي cJDlP1ifT9أنواع CMgLTbl6jXالحبوب kXQJD5z4PZوذلك CCW13rweQdبعد s1OLpc20uCأن XrCEkp34SVيعرف Boz4G01pTBبكل PhpfEtifuBنوع cAJmclasQMويحدد zDw5LeAUepما lMq3XQbx01فيها gWIqSbPn2vمن 0HIgclUuDAالفيتامينات، 4yafpAjQzwمن jMtZFM5flKثم zn4TpNdj1Lيحدد 6R4I8SVDbsطريق 29YEmxoSKzاستعمال rOi4bPFr1Lهذا xa1XABTU3Xالنوع 1Ae4TByyH3من zuIAurJ0Hrالحبوب nDNz62iaeUفي ND1XI1JokKالعلاج qgU8mcBzDjمن 3TnKKwXP92الأمراض. tyuWo6EV3Dإقرأ المزيد