100 وسيلة طبيعية للتزود بالطاقة والحيوية
تاريخ النشر: 01/12/2005
الناشر: المكتبة الحديثة للطباعة والنشر
نبذة نيل وفرات:في ظل التقدم والتطور السريعين في العصر الواحد والعشرين، أصبح المرء يتساءل: "أين سأجد الطاقة الكافية للقيام بكل ما أنا بحاجة للقيام به؟" هل سيتبقى لي بعض الوقت لنفسي؟
فمتطلبات الأصدقاء والعائلة والعمل والدراسة والصحة والاستجمام تزداد سريعاً وبحاجة للانتباه إليها، لذلك يجدر التفكير دائماً أن المرء لا يستطيع القيام ...بكافة هذه الأشياء معاً، بل اختيار أحدها. بالإضافة إلى ذلك، يجدر الاعتناء بالنفس أولاً من أجل الحصول على الطاقة الكافية للاستمرار في الحياة بسعادة وفعالية.
يساهم هذا الكتاب في اكتشاف مدخرات الطاقة المتوفرة، الطاقة الجسدية والطاقة الفكرية أيضاً. عندئذٍ يمكن إيجاد الوقت للنفس وللقيام بكافة المهمات الأخرى.نبذة الناشر:لا بد أن يعيش المرء فترات من الإرهاق والتعب، فلا يجد حتى الوقت لاستعادة طاقته، غير إنه في هذا الكتاب ستجدون كل الوسائل الممكنة والسهلة لحث جهازكم والحصول على الطاقة كما يمكنكم الاختيار بين مختلف الأطعمة والأغذية والمشروبات والتمارين والمداواة العطرية وتقنيات التدليك، فكل وسيلة في هذا الكتاب تهدف لمساعدة الجسد والعقل معاً بطريقة صحية دون اللجوء إلى المنبهات. إقرأ المزيد