الطريقة المثلى للتخلص من البدانة
تاريخ النشر: 01/01/1991
الناشر: الأهلية للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة نيل وفرات:يهدف خذا الكتاب إلى تسليط الأضواء على البدانة كظاهرة سيئة وخطيرة متفشية بين الناس بنسب مرتفعة، لما لها من سلبيات ومضار كثيرة على جسم الإنسان وتحليل أسبابها والطريقة المثلى للتخلص منها، مضافاً إلى ذلك إيجاز أهمية وفوائد الرياضة البدنية في الوقاية من كثي رمن أمراض العصر الشائعة، وما يتمخض ...عن هذه الأمراض من إرهاق للجسم وكلفة علاجية باهظة وإيجاد الطريقة المثلى، لممارسة التدريبات البدنية. إقرأ المزيد