تاريخ النشر: 15/02/2026
الناشر: خاص - كريم سعد العمده
نبذة الناشر:( ليس هذا الكتاب حكاية انتصار مثالي، ولا دليلًا سريعًا للتعافي، بل هو رحلة إنسانية صادقة لشخص قرر أن يتوقف عن انتظار النجاة من الخارج… وأن يبدأ بإنقاذ نفسه بنفسه.
يتناول الكتاب لحظات الانكسار، التعب الصامت، الخذلان، ومحاولات التماسك التي لا يراها أحد، ثم ينتقل بهدوء إلى وعي جديد: كيف نفهم ...أنفسنا، ولماذا نتألم، وكيف يمكن للألم أن يكون بداية لا نهاية.
«حين أنقذتُ نفسي» كتاب يُشبه الجلسة النفسية الآمنة؛ يمزج بين العمق النفسي واللغة الإنسانية، ويُقدّم وعيًا لا يجلد، وفهمًا لا يُدين، وخطوات داخلية تساعد القارئ على استعادة ذاته، ووضع حدود صحية، والتصالح مع الماضي دون إنكار.
هو كتاب لكل من شعر يومًا أنه تُرك وحده، ولكل من اكتشف أن أقوى إنقاذ… هو الذي يبدأ من الداخل إقرأ المزيد