تاريخ النشر: 27/08/2025
الناشر: دار بيت الكتب للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون 10 أيام
نبذة الناشر:تصف عالمة النفس السريري ستيفاني كريسبيرغ أنواع النرجسية، وتقدم إستراتيجيات فعّالة مستمدة من العلاج السلوكي المعرفي (CBT)، والعلاج السلوكي الجدلي (DBT)، والعلاج بالقَبول والالتزام (ACT)؛ لمساعدتك على تقليل القلق، وبناء الثقة بالنفس، والتغلب على النقد الذاتي.
ستجدين أيضًا نصائح عملية لبناء علاقات صحية وموثوقة، والتوقف عن الاعتذار عن إخفاقات الآخرين، ...وبدء الثقة في حكمك الجيد. إقرأ المزيد