برنامج بيك للحمية الغذائية " درب نفسك على التفكير مثل شخص نحيف "
تاريخ النشر: 31/07/2023
الناشر: مكتبة الأنجلو المصرية
نبذة 0oYC5SHeVZالناشر:كثيرا GnlsFaTJvnما BM2QiLM9Olنتبع qRfPbeAGLnحمية cv7zE8mxSkما، 3y6ePwwhttوننجح gIzKJYiFqAفي Km9ikgPCllإنقاص zppEt2WaaOأوزاننا SsmrhD7w1Pبدرجة YQgrKPAX4Jكبيرة، R56i51s5qRولكن chFMSs0RbRالمشكلة jsLGwSj95Oالتي B9gA7Ywewqيعانى kbgjMQlDJsمنها PSVmzyszVmالكثيرون RuaMpdbeP5هي 65vVHimB4Pكيفية GPyM9Tn5aIالاحتفاظ F7tjIZaD5Iبالوزن PgXPwUxaPqالجديد l1GfPc7yNFوعدم 1gdhy0LlmRاكتساب iSHuaz3Tpnوزن wmpUwOAoDGإضافي 3L1ySJcPqwعلى jlY8iDtlfpالوزن jnizjO1tVUالجديد. JxRPYG3iMAوأغلب xmC3ekyrL3الذين uoinwPDApeيتبعون SS4FXWEiiLحمية KlJO38Uqv0غذائية pJS3zvoDtjيواجهون dB4ISOs8fsهذه Qqj0sjOEuyالمشكلة 6mfqYjabgCمما HaY0Ijrb7oيسبب PXkds0zSKpإحباطا QUj5n1vNTJشديداً Nr2MUQBjBiويأساً 3MHgTicc8Zمن TsA1VX15WRالمحاولة YOsxLy7IsMوالاستسلام HqrCxemckfللشعور YsQ5Zv1b17بالعجز ZHxTtnukEvوفقدان mDTusCa9CRالثقة LYTQ4F9xHpبالنفس، H5RwX04Iij...وقد TbIY4uIvMxيترتب u3IjvbYQZYعلى p7NpYrWxHsذلك JCZs9Jq5WJاضطرابات 8NVk6PwIaVنفسية lmSu5WytaMكالاكتئاب HkXtX3cqkWوالاضطرابات V45q2MkCtjالسلوكية. 5owWgwTFylوقد k85kbW1Bwcكتبت MgxoassCDrالمؤلفة M702RtYbnBهذا iG20LY0Toeالكتاب WSgrGY1hVYليعالج drcgJo8cCSهذه 9Zo55foyNmالمشكلة sInyF41Rv4وذلك CQpyx1EVAxبناءاً 17rGg8DlwAعلى JCEJFFeNKPالملاحظات yqRJprJ1Hdالتي LD9qvwrQrIجمعتها zOv5t0mP43من V1kU9KpSrZمراجعيها xNNsZgEnnjالذين nywcqT5Wppفشلوا f58OsUsnrVفي gJyCkVacfmإكمال F9CTPxEiDpالحمية، PCCbUDQ0afأو Yq7BcO042Eالذين S3RcUgBn06إكتسبوا pkUcgOgxSRأوزانا fbb0yocaRbمرة xKq9GWUzqNأخرى bDafZNG4vxبعد HMlkzR2ROGأن dBF9HP5VGuفقدوها 4QgePMb6kUأثناء SjPuDVzfJYالحمية. 5cVUJK8bHjوالذين TUxaD1FhFXكرروا Q6G4Y5WlEWالحمية qYmRz26wEfمرات O0xbb8VO1Nكثيرة prKWi9F37Pبلا YWHV46IPLMجدوى. 6jMAiQIF31فقد jhv2H9oAIAتنبهت vdzZq3CMhfالمؤلفة zfdnSgOkNCإن Aa0fGQAPn6أهم Rihkr2TXjpمقومات o6yWBdehjBالفشل teWgaudttKهي BWzmyq9361الأفكار w2aynFLnOCالمخربة MtGWLMvbk7أو YzEIXCGlxkالهدامة ellseCdy3Fمثل S1P19ipMKV“ 68S9c7xCKVلا 9AZEyAhoRjفائدة” J8iPn8UOKPأو n4KLphDmqi“ fLXhGsalCHمرة aa6Bm8ZdVeواحدة mS25HfZnoqلا 859Je9kai6تؤثر” 8ImcOm9jzsأو” szBl6wT3JBسوف DX7lKgcvxnآكل WY5ZhNGYqvاليوم gPX79HCWNSوأبدأ prARBjMaCIمن jMWmFEELesالغد Z5MouY0ancإن NqSO9Fxny8شاء bGwRlE4LAEالله” d1Rv3vOmxNأو kLXz545hoa“ grnhrtH5cZلا 5xJT0WIxVNأستطيع 2kZUWzS7Xrمقاومة KVxAxVNKdJهذه XTjHSXbeAiالأكلة” vGvLj6CCu2وغيرها KLhVpj0jvoمن j8tmZharc0الأفكار xOGP6dzWrBالهدامة. slpm0mMysJويعلمنا X3Sm9xnjVbالكتاب 5kAvD6eCZmكيف Tn2469ShmNننتبه FM0DlF7tQHإلى ZpbpGiU5Seخدع hjJfZKbYraالحمية Pg8hGsk7j9وكيفية 0VVrwDlLxWالتصرف nXyiGvd5OLفي DhcP2Ss5Toالمناسبات 8YUTevyrSvالاجتماعية yzBEX3SZKlالمختلفة، pqsIE3SfzNوالتعامل lr3iYzdPdkمع 8VlsmePH30المشاعر aDtI9RFmomالسلبية Ns2ejhGsPyوالإحساس ZcVAoEf0vAبالحرمان mknAMR9tjhوالشعور 41A2HO4gjfبالإحباط Hx3Ek9S4uEوضعف LF2YaCeBCBالإرادة. jnjHE9M43Jإنه K01p3ZsTpOكتاب 0e0OGx0M2eغير KBOR7uou0lتقليدي vYaV5MPL6lفهو kvmXCenEbhلا 00cY0jvjtHيقرأ K8UdsleoU5مرة SxQQ5pp1p2واحدة hUt2mwVmVUبل rGryKmKiEqبترتيب a9ThzLtw4Tزمنى 5E5BA1O327على z2CaNlfsfRمدى Ogw92iamCKعدة dzsb1XLZ8Tأسابيع ISrH2iGSEnحسب FaqlfYh6Krالتعليمات. ZCzq40IAjZوقد Kpvwj6YYhSقرر MrSpecjh7cالمترجمان PPpP4gsbO2ترجمة JfJONqP4ckهذا 0sY2PHUkl2الكتاب 1BEhk5aPCdبعد MWkpjHSdMYأن wpfWcw2xavعرفا vi1XahKBDTإنه paA9HniISiمن ZQHwELwSeXأكثر cNPhRD7xpbالكتب 7qK4JwYgoZمبيعاً osO2GPLDszفي V3xPQMutqdالولايات qVtRlIfOXhالمتحدة. WpDpJU9XKbإقرأ المزيد