برنامج بيك للحمية الغذائية " درب نفسك على التفكير مثل شخص نحيف "
تاريخ النشر: 31/07/2023
الناشر: مكتبة الأنجلو المصرية
نبذة h4EXVLfaGyالناشر:كثيرا 9t4pUTQIjBما ioCCXBxNL1نتبع Bpw68kxFv6حمية 1d55Evx72nما، N0OIc3Bb0uوننجح nByQ7T88sJفي wlmoKfuH9Bإنقاص eBVxmCKX4eأوزاننا TvFbRyOo9Uبدرجة yzOr2BWA98كبيرة، I4dHqWPbDEولكن iken1aPlHlالمشكلة AfJndOXEFVالتي PjZ7F1s8U5يعانى SNVDLnvAB2منها VK4WGDt1EMالكثيرون 0lFSZ0uiS0هي RSAMCWugLZكيفية swcO0eqczcالاحتفاظ HCDi6HidOMبالوزن 3nSBjdkquTالجديد imoOtNj2SUوعدم SsSPCposR6اكتساب OrB98fNLE7وزن 50SP4unZZsإضافي xru55KEc94على Y2Jyf1UpRnالوزن 0IwWZTKdViالجديد. czCzHx8Hewوأغلب KLMKhcztKdالذين J8iMsZ5Hekيتبعون aBr12zzk2Rحمية 4nluMx7VOXغذائية tqCSIeq1gSيواجهون DzD4wjuVTSهذه MpC3jwWX06المشكلة 4i4q2U9IsWمما iJdjoETr9Dيسبب dkc7kdXKJlإحباطا sC1lYuGmcMشديداً kVC8KdmtNOويأساً NFZG2Sf7gXمن 7y0gDPT3u5المحاولة 9GowssRewgوالاستسلام 2E85IXNtufللشعور oJgpPWWwD5بالعجز ut9TQgqDoIوفقدان bbK06BAfIPالثقة czHpPyA9QGبالنفس، GvKBWHFonB...وقد GjfVen0guoيترتب vRYY35WTdrعلى QsXRcPAinxذلك 7m2gi3uWkBاضطرابات ztOClZHWJ2نفسية VVk6VowxTyكالاكتئاب X147riZSP0والاضطرابات K0JM3xNvGnالسلوكية. iNJvLlc6u4وقد G7dVOIzRkcكتبت 0ZhJqVmIdyالمؤلفة Lb2FqkrIvgهذا f5xVDO7X9tالكتاب 87kDnsF0eZليعالج 9E27sEfHFDهذه q1ve8fBwfMالمشكلة ZyJUAO1xr8وذلك PsEFhKcBC9بناءاً JzsEchKgGiعلى 2i4BaK5hGOالملاحظات NRpHY9w17wالتي da5gdzgfRtجمعتها dU2jgGycEHمن P55Xu2jUQdمراجعيها UUjjf1oWyLالذين DZznL31gBrفشلوا KuvyQiggWlفي pwzNItLRdqإكمال sLN4e1FRmBالحمية، bdtyDzyUC8أو UhanvhAVOsالذين rjcl09RBu1إكتسبوا Ny5ukmdakiأوزانا 52ogFlKAI8مرة zTd5k2bhzFأخرى S7zMuvnQciبعد ezLFxA56PYأن xq4xA4v0jsفقدوها l6LPA8BMWkأثناء 95xA3aiHGUالحمية. 7fCLhBdblAوالذين anHT8iY7fAكرروا 9siEZD4DEAالحمية VYDzvgCaH9مرات 4zAwkUwNDUكثيرة mlCfVO78VNبلا IKHVOmUix1جدوى. QXygHJ3Wufفقد hpaUoJvxNRتنبهت jEp4As3OR8المؤلفة aopMdyXvImإن VjMQGtKWHeأهم 1xEQQlIEQoمقومات Rnexe30xQZالفشل WaYB7a2Jxgهي SfhMhNTJ63الأفكار ZsPuEHepLNالمخربة umfRsZIdTQأو t0hJGLgBpBالهدامة jzCY0DuE7yمثل 6L8TWF0zur“ fQZoI1lgY4لا BMakE5UrSYفائدة” EegvVRcyWaأو LQh8wDJoqj“ soPd8sLXo2مرة VSRGWaJED1واحدة YWtXrUFdYbلا vGbIFqydxDتؤثر” goj5p49Kkvأو” 4eVzvF53Vmسوف WH9nGoRjaGآكل MGh0TJNzHyاليوم W63CirVLn0وأبدأ vFrlQIq7yaمن lZJOTw8VPVالغد 3FuxA2PFepإن Df6bkgp7tlشاء tQaGm7voTVالله” ta6Bh1k4UZأو 4U2iHf4IDM“ hbBEClEYlDلا FAWt6DkE4uأستطيع 6wlDrIZ20gمقاومة cXVgNsIA96هذه wwRruD9Hndالأكلة” 6zOjRVZ9n5وغيرها wMYeAROPPMمن 6TF98IO5jYالأفكار KrO7lNjLz3الهدامة. DJneJTIM1Mويعلمنا Ys3Kil5Pliالكتاب h6Zztf824Xكيف IdpXjvGAzoننتبه abeG0rzeX0إلى SDArVIUXUDخدع VQTceVdfAWالحمية ODq8if1tzcوكيفية P4e5ffM8bLالتصرف KSP6CtsbBoفي nuNbuomDjPالمناسبات RBySY3MY80الاجتماعية ifdZl7XvEYالمختلفة، XY2kYvqcJ1والتعامل 3jYv5ju8hKمع RDeCgiqYZyالمشاعر A29v23Kn5Cالسلبية LJogg9rR5cوالإحساس L1n5huUyeQبالحرمان eCnlzalDDcوالشعور JhdO9ho8whبالإحباط 1I4XWKNenHوضعف hlinyjwdQfالإرادة. XXo3CEXJ6aإنه gWc8ZFIAyZكتاب xhp75x9ZqZغير Vkqquduaurتقليدي XeinBvjly3فهو K6O2SQIs9eلا G8tfo6FVMWيقرأ lIfgct9cEIمرة oWBypZGzIOواحدة EccpVZVd9Fبل ZxIMQc1HZzبترتيب SFXz1TG51zزمنى zfn9riFZvmعلى I5d9T1oYRmمدى 99Ki70pMzbعدة t1mIgTkJuIأسابيع GamM2XCYQaحسب FRnOAAFecsالتعليمات. 44At3RSF30وقد POEjQ9W8riقرر HB7zGMMIhPالمترجمان ofHcPNJ3Tjترجمة e76Ru2ne8Cهذا OHX4VB8bXqالكتاب fjxmUKhBDdبعد y4nhdKFofPأن zIKPaQsNrnعرفا PIfDe6JS7Tإنه UVK5dVtPZkمن 7S7i1GJSmeأكثر sDjqx1YUdiالكتب aWsv6N8PLpمبيعاً xMXgr8M8MHفي w2G3BqLtHnالولايات 8JLRjjAKmnالمتحدة. I4g7QPQd0Aإقرأ المزيد