دع مخك يعمل ؛ المفتاح لبلوغ ذروة السعادة والتفكير والصحة
تاريخ النشر: 01/04/2018
الناشر: مكتبة دار الكلمة
نبذة الناشر:لا يتطلب الأمر سوى من خمس إلى ست عشرة دقيقة في كل يوم
أظهر البحث أنه من خمس إلى ست عشرة دقيقة في اليوم من استئسار الأفكار المركز والتأملي يغيِّر حالات فصيّ الدماغ الأمامي الأكثر عرضة للتعامل مع العالم(6).
لقد أظهر البحث أيضًا أن تلك الدقائق نفسها التي تمتد من خمس ...إلى ست عشرة دقيقة من النشاط الفكري العميق والمركز قد زودت من فرص النظرة الأكثر سعادة إلى الحياة.
لقد باركنا الله بعقول قوية وسليمة (2تي2: 17).
عندما نوجه انتباهنا باستئسار أفكارنا، فإننا نقدم هدفًا لقدراتنا العقلية، وعندئذٍ يعطيك الله مشروعًا وعندئذٍ سوف يستعاد توازنك.
إذا لم تسمح لله بأن يعطيك مشروعًا فكريًا، فمن المؤكد أن العدو سوف يخطو لكي يستأسر أفكارك ويدمر توازنك. إقرأ المزيد