الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

التخسيس بالعصائر والأعشاب: 30 طريقة لعلاج السمنة وإنقاص الوزن

لـ أيمن الحسينى

اختار مؤلف هذا الكتاب مجموعة منتقاه من وسائل التخسيس التي استخلصها بعمل العديد من الأبحاث الخاصة به وبزملاء آخرين، هذا بالإضافة إلى مجموعة من الأبحاث العالمية والتي تأكد من جدواها وذلك بتطبيقها على مج...إقرأ المزيد »

صحتك في غذائك

لـ هيام رزق

إن كنت سيدة تعملين خارج منزلك، لوقت متأخر ولا تستطيعين تنظيم وجباتك الغذائية والقيام بالتمارين الرياضية. وإن كنت ربة منزل لديك الكثير من الإنشغالات التي تبعدك عن ممارسة الرياضة، عليك بكل الحالات أن تب...إقرأ المزيد »

أسرع الطرق للتخلص من السمنة والكرش

لـ أيمن محمد عادل

إن السمنة هي بداية طريقة الخطر الذي يقف في نهايته عدة أمراض تبدد صحة الإنسان وحياته. فالسمنة خطر على صحتك، ومع قدومها يصبح الطريق مفتوحًا أمام العديد من المتاعب والأمراض. وفي القرآن الكريم يدعونا الله...إقرأ المزيد »

تغذية الطفل

لـ ماهر عبد اللطيف راشد

تمثل التغذية حجر زاوية في البناء المتكامل للإنسان، إذ تؤثر التغذية على نمو الطفل، ونضجه العقلي، والفكري، والإجتماعي... إلخ، مما يكون له أكبر الأثر على هذا الطفل في شبابه ونضجه وحتى شيخوخته.

ويأت...إقرأ المزيد »

جمالك مع الغذاء

لـ معصومة علامة

هذا الكتاب كسر روتيناً مملاً اعتادت القارئة على مطالعته حول موضوعات تختص بالجمال. ليصحح القواعد والأسس الغذائية في المحافظة عليه. فكانت فكرة التوجه نحو حل المشكلات بالغذاء. توازن الجمال مرتبط...إقرأ المزيد »

السمنة NLP

لـ أيمن خلف

حان الوقت لتعمم نجاحاتك إلى جميع نواحي حياتك وتحصل على القوام الذي تريد كما نجحت في الحصول على أشياء أخرى في حياتك...

حان الوقت لتذهب السمنة حيث آتت وتتخلص من العبء الذي يثقل على قلبك وعقلك ومفا...إقرأ المزيد »

موسوعة الرجيم والرشاقة

لـ احمد ممتاز

سوف تقرأ فى هذا الكتاب عن رجيم الشتاء والصيف, رجيب الحليب والتمر, رجيم الرغيف الطويل, رجيم كل وانحف, رجيم البطاطس المشوية, الرجيم الكيميائى, رجيم الصوم (الرجيم الإسلامي), رجيم الأرز, الرجيم الفرنسى, ر...إقرأ المزيد »

جمالك مع الغذاء

لـ معصومة علامة

هذا الكتاب كسر روتينًا مملًا اعتادت القارئة على مطالعته حول موضوعات تختص بالجمال ليصحح القواعد والأسس الغذائية في المحافظة عليه فكانت فكرة التوجه نحو حل المشكلات بالغذاء توازن الجمال مرتبط بتوازنات وظ...إقرأ المزيد »

ريجيم الجلوكوز " الثورة الجديدة في عالم الريجيم "

لـ كارولين همفريز

يقوم يجيم الجلوكوز على ركيزة أساسية من المفاهيم العلمية والبحثية، وتتلخص فكرته في بيان سبل التحكم في معدلات السكر في الدم. لمزيد من التوضيح، لاحظ ما يحدث عندما تتناول أطعنة محتوية على نسبة منخفضة من ا...إقرأ المزيد »

أم رشيقة... عائلة معافاة

لـ مايكل سينا

هل يمكنك التخلص من الوزن الزائد بدون طهو طبقين مختلفين لوجبة واحدة، أحدهما لك والآخر لبقية أفراد العائلة؟ هل تجدين صعوبة في مقاومة آيس كريم الشوكولا التي يتناولها زوجك، أو البطاطس المقلية التي يتناوله...إقرأ المزيد »