الزبائن الذين اشتروا هذا الكتاب اشتروا أيضاً

تسجيل دخول

تعلم فن الكاراتية بالشرح والصورة

لـ مجموعة من المتخصصين

يشتمل هذا الكتاب على دراسة أولية لأساليب الهجوم بالرجل والحكم الصحيح للوضع القتالية وتختلف الحركات وممارسة القوة وكيفية تطبيقها في 64 أسلوباً من الهجوم بالرجل على وجه الخصوص من بين الأساليب السبعة وإذ...إقرأ المزيد »

إحترس ... كونفو : رياضة الكونغ فو الشرسة

لـ مختار سالم

هناك الكثير من الفنون الرياضية القتالية لبلاد الشرق الأقصى ظلت قروناً طويلة سجينة بين أهلها بفرض المحافظة على أسرارها إلى أن استطاع البعض منها التسرب إلى الدول الأخرى مثل رياضات الجودو والكاراتيه والت...إقرأ المزيد »

ألعاب للكشافة والطلبة في الداخل وفي الهواء الطلق

لـ كيتي جينتزر

هذا الكتاب موجّه للطلاب عامة، وللناشئة بخاصة، هدفه تدعيم روح المبادرة الشخصية لدى الناشئ حيث يضمّ مجموعة غنية من الألعاب التربوية الكشفية الجديدة، التي تعتمد على المشاركة الجماعية بين الأفراد. وقد جاء...إقرأ المزيد »

الحركة في فن الباليه

لـ أحمد حسن جمعة

يعتبر هذا الكتاب "الحركة في فن البالية" أول كتاب يكتبه مؤلف مصري عن فن البالية وهو يتناول في صفحاته ثقافة عامة عن هذا الفن الرفيع، وكذلك جزءا يهم المتخصصين في مجال فن البالية الذي هو فن العامة للمشاهد...إقرأ المزيد »

اللياقة البدنية

لـ عبد المنعم عبد الفتاح

يحتوي هذا الكتاب على مجموعة من التمرينات المناسبة لمختلف مراحل العمر، وعلى نماذج للبرنامج الغذائي اليومي المثالي، هذا بالإضافة لجدول للأوزان المثالية حسب الطول والسن، وجميعها جاءت هنا طبقاً لأحداث الب...إقرأ المزيد »