الدواء العجيب - 7 طرق علمية تؤكد أن مساعدة الاخرين هي أفضل علاج لك
تاريخ النشر: 01/01/2025
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:في هذا الكتاب، يوضح العالمان الطبيبان ستيفن ترزيسياك وأنتوني مازاريلي، من خلال علم الأعصاب والقصص الجذابة من ممارساتهما السريرية، كيف أن العطاء والتركيز على الآخرين أشبه بقوة خارقة سرية. إن خدمة الآخرين، والإسهام في مساعدة العالم بشكل عام، هي طريقة ثبتت فاعليتها بالأدلة العملية في عيش الحياة الطيبة التي طالما ...حلمت بها. فالأشخاص الأكثر لطفًا لا يعيشون لفترة أطول فحسب، بل يعيشون حياة أفضل أيضًا. ويظهر العلم أن خدمة الآخرين ليست هي الصواب الذي يجب فعله فقط، بل من الذكاء فعلها أيضًا.
القصص في هذا الكتاب ستقنعك وتلهمك لإجراء تغييرات بسيطة، وذلك دون الحاجة إلى تغيير جذري في حياتك، وإنما بتحول هادف في طريقة التفكير فقط. في الواقع، أول قطعة أساسية في هذه الوصفة القائمة على الأدلة هي: البدء بأمر صغير، فقد أثبت العلم أن أفضل طريقة لتحقيق الرفاهية والسعادة واكتساب شعور حقيقي بالرضا هي البحث عن الأشخاص من حولك الذين يحتاجون إلى المساعدة، ثم سد هذه الحاجة قدر المستطاع. إقرأ المزيد