السكينة - مذكرة للتعرف على عواطفك ومعالجتها وتقبلها
تاريخ النشر: 21/07/2026
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:سيصحبك هذا الدليل الرائع في رحلة إلى أعماق مشاعرك، مانحًا إياك الأدوات التي تمكنك من التعبير عن مشاعرك بالكلمات، والاعتراف بها كاملة من دون حكم أو خجل. وبقدر ما هو كتاب عميق، فهو أيضًا باعث على الارتياح والطمأنينة؛ إذ يقدم هذا الكتاب ثمانية وأربعين شعورًا فريدًا، يمنح كل شعور منها ...طابعه الخاص، ومظهره المتفرد، وشخصيته المميّزة. ومع كل شخصية جديدة تلتقيها، ستجد تشجيعًا على إعادة التواصل مع تلك الأجزاء التي ربما أخفيتها أو أبعدتها جانبًا؛ لأن جميع المشاعر، ولا سيما المضطربة منها، تستحق انتباهك.
وبمزيج من مقالات شعرية مُلهمة، تتبعها صفحات تمارين وإشارات توجيهية، يوفر لك هذا الكتاب مساحة للتعرف على عالمك الداخلي بتعاطف ورأفة.
"هذا الكتاب أداة رائعة لزيادة ذكائك العاطفي. إنه غوص عميق في أعماق نفسك للتعرف على مشاعرك وفهمها ومصادقتها، ومن ثم تتعلم النظر إلى كل منها بوصفه مرشدًا لا خصمًا". إقرأ المزيد