88 سراً من الطب الصيني ؛ كيف يمكن للحكمة الصينية أن تساعدك على التمتع بالصحة وحياة أطول
تاريخ النشر: 20/01/2023
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هناك الكثير من الصيحات الصحية التي تظهر وتختفي، لكن الطب الصيني طوّر أسراراً للصحة الجيدة على مدار قرون، وتناقلها عبر الأجيال.
وهذا الكتاب يكشف العديد من هذه الأسرار البسيطة ولكن الفعالة، وهي تتيح لك العودة إلى الذهن الصافي، والجسد الصحيح، والقدرة الداخلية.
ستجد الإرشاد للعديد من الأوجه من نمط حياتك، بما فيها: ...
- الحفاظ على جوهر بنائي جيد.
- اتباع أكثر الأنظمة الغذائية فعالية.
- تطوير المرونة العاطفية.
- الموازنة بين العمل والراحة والتدريب.
- إدراك كيف تؤثر البيئة علينا جميعاً.
طبّق الأسرار في هذا الكتاب وسوف تغذي وتحمي طاقتك، وتتغلب على المرض، وتستمتع بإحساس متزايد من الرفاهية والسعادة. إقرأ المزيد