تاريخ النشر: 01/08/2004
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:قوّ جهازك المناعي، وقلل من فرص إصابتك بالأمراض والعلل المختلفة، بدءاً من نزلات البرد، حتى الأمراض الخطيرة التي تؤدي بحياتك مثل السرطان وأمراض القلب.
إن الرسالة التي يتناولها الكتاب واضحة وبسيطة، اتبع تقنيات دعم الجهاز المناعي الثماني عشر التي حظيت بقدر وافر من البحث والدراسة وهي التقنيات التي تشمل تناول الطعام ...الصحي، وممارسة التمارين الرياضية والتعرف على قدرات العقل العلاجية. حينئذ ستصل مناعتك إلى الذروة وستزداد فرصتك بالاستمتاع بالصحة والحيوية بقية حياتك.
إن فورد الآن يطبق عملياً ما نصحنا به من أجل الاستمتاع بالحياة وبكل لحظة فيها إنه وهو في السادسة والسبعين من عمره يقضي عطلاته في ممارسة رياضة السير لمسافات طويلة وركوب الدراجات وذلك في الأماكن الوعرة مثل سلاسل جبال روكي والأنديز والهيمالايا وغيرها من الأماكن النائية في العالم وذلك من خلال تقوية الجهاز المناعي الذي يمثل خط الدفاع الأول للجسم ضد كل الأمراض.نبذة المؤلف:مؤلف كتاب 18 طريقة للاستمتاع بالصحة والحيوية. إقرأ المزيد