تاريخ النشر: 01/01/2001
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هذا الكتاب هو الدليل الجديد الفعال للرقي إلى أقصى درجة ممكنة بالطاقة الرهيبة الكامنة في عقلك. ففيه أكثر من 100 طريقة لبناء العقل شاملة أسرارا وتدريبات وتحليلات مفصلة لتسهيل تنمية الطاقات العملية والحفاظ عليها حادة متقدة للاستمتاع بها طول العمر. إن كتاب (بناء العقل) لا يحوي بين صفحاته أي اصطلاحات ...فنية غامضة أو تدريبات شاقة تستهلك الوقت. بل هو على العكس من ذلك يقدم تقنيات بسيطة وفعالة-إذ أن معظمها يمكنك القيام بها في أي وقت وفي أي مكان-ستؤدي إلى زيادة طاقتك العقلية وتقوية مناعة العمليات العقلية لديك ضمن عوامل الزمن. وسيبين لك هذا الدليل غير المسبوق كيفية أن:
-تدرب عقلك، وذلك بواسطة مجموعة من الأنشطة المرحة وأنشطة التحدي التي تزيد من كفاءة تعلمك وخيالك وإبداعك وتحدثك.
-أن تستخدم الأطعمة الصحية وبرامج التغذية والأعشاب، والمكملات الغذائية لتدعيم طاقاتك العقلية.
-أن تكتشف وتستفيد من التواتر الطبيعي للنشاط والراحة.
-أن تحرر عقلك من القيود البيئية وقيود نمط المعيشة التي بها ضرر كامن والتي يمكن أن تمنع عقلك من الوصول إلى كفاءته القصوى.
-أن تصل إلى قدرة تعلمية ممتازة وذاكرة ممتازة من خلال الموسيقى والتأمل، والتمارين العقلية البسيطة.
-أن تنمي اللياقة العقلية وتتخلص من التبلد العقلي وعادات الكسل العقلي من خلال مجموعة من تدريبات عقلية سهلة التعلم.
-إن مسألة ازدياد طاقتك العقلية أو انكماشها عبر الزمن أمر يعود إليك وحدك. فاستخدم بعضاً من أسرار بناء العقل في لحظات فراغك اليوم وستجني ثمرات طاقة عقلية في أوج صورها غداً... إقرأ المزيد