تاريخ النشر: 01/11/2001
الناشر: مكتبة لبنان ناشرون
نبذة نيل وفرات:تعد الضغوط من الأمور التي يمتد تأثيرها إلينا جميعاً ف أوقات الحياة ومواقفها المختلفة وتستطيع من خلالها خفض هذه الضغوط أن تحقق النجاح في إدارتها بالقدر الذي يزيد من قدراتك تجاه تحقيق أهدافك الشخصية، ودون أن تعرض حياتك أو صحتك للمزيد من المخاطر أو الأزمات ومن خلال استعرضك لما ...جاء بهذا الكتاب فسوف تجده يركز على كيفية خفض الضغوط في أماكن العمل من خلال طرحه لـ101 فكرة موجزة موزعة على موضوعاته بما يمدك بالمعلومات الحيوية.
ولتحقيق هذا يهتم هذا الكتاب بتحليل أسباب الضغوط والأساليب المختلفة للحد منها، ثم ينتهي إلى توضيح كيفية مساعدتك الآخرين-من خلال ما اكتسبته من معارف جديدة-على التعامل مع الضغوط التي قد يتعرضون لها في أماكن العمل.نبذة الناشر:يقدم هذا الكتاب أساليب عملية توضح لك كيفية تحليل وتحسين أنماط العمل المرهق، وكيفية تصنيف الأولويات، وكيفية تفويض العمل إلى من ينوب علنك وكيفية إيجاد الوقت الكافي للاسترخاء.
يقوم النص الواضح والرسوم والتوضيحية بتغطية كافة جوانب التعامل مع التوتر وضغوط العمل.
تمكنك القوائم البسيطة الخاصة بالمراجعة من الأعداد التام لاستراتيجية خاصة بالحد من ضغوط العمل.
تقوم الأشكال التوضيحية السهلة الفهم بعرض مختلف البدائل الخاصة بالأداء كما توفر لك هذه الأشكال أمثلة عظيمة الفائدة. إقرأ المزيد