تاريخ النشر: 24/01/1997
الناشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
توفر الكتاب: نافـد (بإمكانك إضافته إلى عربة التسوق وسنبذل جهدنا لتأمينه)
نبذة نيل وفرات:إذا كنت تتبعين حمية غذائية ففي هذا الكتاب الكثير من الأفكار لأطباق خفيفة، تمتعك بوجبة مشبعة، قليلة الحريرات، ومدروسة في ذات الوقت من نواحيها الجانبية. ومن الوصفات المذكورة: وجبات الفطور، صلصة التوت، عصيدة الفاكهة، أطباق الغذاء السريع: لفائف الباستا بالدجاج، السندويتشات الصحية، برغر الدجاج مع الأعشاب... التتبيلات والمرطبات وغير ...ذلك من الوصفات السريعة التحضير. إقرأ المزيد