اليقظة الذهنية : برنامج 8 أسابيع للوصول إلى الوعي التام والطمأنينة
تاريخ النشر: 01/01/2023
الناشر: دار تشكيل
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة lqobmC4BUzالناشر:اليقظة lUOZISb6AIالذهنية rEAy61jJATهي 5ITHANzA9lالقدرة 3MV5qFX8Vwعلى eDNsQQ11fwأن ttbbENbgy6نكون tL7oPPTFhAحاضرين clXeOB5B1Uبشكل WIvM3ILTANجيد، DRJZcDGyMaوأن 7vSOthF7wdنكون TKpNjUpuwhمدركين eaeE7vM9bkلما 5FY1XBZQsUحولنا cOwx54B6Qsولا olcF77qoR9نبالغ FH6minVzZRفي 5IcLeANRKdردود 4QrT7SDt52الأفعال. lL9upFSkoQاليقظة hbg9xPjAAFالذهنية tINOeYpmqAتجعلنا TCF9GtKRvJأكثر SDD473Ksvqتيقظًا Ic3yIM8upBبعملياتنا pG4X8OGhCeالذهنية fBf2X1eUSmوالجسدية o8202QKgA4والعاطفية، vpC5tmJP7rبمعنى wC1qlg8aLSأن InMdmsO47qنكون ezRJSZ0kILمدركين qzYA1VhKYUلأفكارنا SJFRviNyRbومشاعرنا HPTPm7VqIvعند gXCaBjzlnBحدوثها. keflHF40nKببساطة mLCGdLPin4نحن a1cCO6gEqmنسمح TBlq1CJIhRلأنفسنا cVd8jFu771أن Dq8uAucNHLنرى yyTb2UAmPLاللحظة bhaG1pXesiالحالية LkIASCD1ZFبوضوح A7aFsObbgzويساعدنا fiqvYwqBDlذلك H8uyao1tsyعلى qJwkkegEnmإدارة nV84dD5mLw...اللحظة mcxO9CLMFeالحالية XSTSjFVgkTوالاستمتاع pVnr9VaBvHبالعالم tOR7mnmSlSمن DE0iyEcpUHحولنا RYb2gAZfQmأكثر Ckq9UjaWF6وفهم td5CqVWe3Dأنفسنا TURXZFM1ZVوكيف yhb9ptnaypنتفاعل DpTYoN4IKuبشكل OUmmDRCDipأفضل.
من Gk8UGmb6n8المميز IVQN0Da3Imفي MdpEgO5ZFHتمارين 1T3jSts0scاليقظة L8vNW4dJn0الذهنية RK66MD6CN3أننا rmAPhY4H5Qنستطيع lbKFKORMSnتطبيقها KuMF1qY7Gpخلال y1vAUyGQG8حياتنا aGPGYQ0zv8اليومية. VtTAr8K6Z1حينما a7bPsuPkVlنأكل، ibfUnePfQkفي qyLIDfg5iXوسائل YL2P8dF0oDالمواصلات، aZOjZTn0mnفي rFpOKLvClnالعمل، oVb8xHkAXkأثناء JP1mkBUCSUالمشي 2hS6Fsvmfvوغيرها ScYbppXQVsمن IWlcOLOcEiالأشياء 23TAvgcgCfالتي l9vCBG2Z75نقوم NeQAlf7Pr5بها OtR7EZsxPjبشكل mQoQhKBTLhيومي.
كمعالج UYfJEWmtpqنفسي kxZIA2rz8Mكنت oDjXS81asLسابقًا NmejjZnhBRأوصي N9iz9Z1Qppالجميع tcV93rPs2Hبممارسة 6laNM8sPyLتمارين Oj8q9puUZ4اليقظة gkUdsLBfq2الذهنية. k6q4WB9EWaولكن GlrOKjeFaNبعد 85D8AVA8vbتجربتي FnyHAT3dDHالشخصية rZ8Yx64gCiمع G7fN5pBsCa"برنامج abiVEtWTn2اليقظة qabDwh8PKFالذهنية 3uEnFJhVMl8 rJKDGqQlteأسابيع" jj4L2F6MrXأصبحت rWS8iQG6p6أوصي lahbJQAH7gنفسي AVvGwTA3vaأولًا OFEZ4F2Nv1والجميع TV7x3ic2ckللاستفادة fxPlxFAmLyمن pOKprPGrheتطبيقات ZWmgwOZ8Nnاليقظة RJ1k5qZtCxالذهنية، ePb7KelQgnلما LUT8vslJYSلها QCIxRQYzubأثر ZnZU0kUpGsواضح Dj2AM7Z3ZMعلى fqETRLgOo5تعزيز qWvfxx508lالصحة H6cGoHLiVUالنفسية. 16JS7ISfcyإقرأ المزيد