سيطر على التوتر
تاريخ النشر: 01/01/2012
الناشر: مكتبة جرير
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:هل تريد أن تصبح قادرا على الاسترخاء والحفاظ على رباطة جشأك؟ هل تريد التمتع بالقدرة على التحكم بحياتك؟ هل تريد أن التخلص من الضغوط والشعور بالارتياح؟ يشتمل هذا على أحدث التدريبات النفسية التي ستخلق بداخلك تلقائيا شعورا بالانتباه الهادئ ستتعلم كيف تغير حياتك معتمدا على شعورك بالسلام والثقة.