تأثير تمارين اليوغا في بعض المتغيرات الفسيولوجية والطلاقة النفسية للرياضيين
تاريخ النشر: 01/01/2014
الناشر: دار الحامد للنشر والتوزيع
مدة التأمين: يتوفر عادة في غضون أسبوعين
نبذة الناشر:تعد رياضة اليوغا في عالم اليوم من الرياضات الأكثر انتشارا، وعلى الرغم من أنها شرقية بدأت في الهند إلا أنها تمارس بشكل واسع جدا في الغرب وتمارسها شرائح مختلفة من المجتمع، فهي ليست مجرد رياضة حيوية فحسب، بل هي عمل تأملي، عميق، يعيد للنفس استقرارها، وللجسم توازنها، و تعد اليوغا ...من الأنشطة التي بدأت مبكرا في التأريخ البشري، وفي إطار إهتمام الغرب باليوغا أجريت دراسات وبحوث مهمة جاءت بنتائج ايجابية. إقرأ المزيد