دليل الغضب ؛ دليلك العملي لفهم الغضب والتعاطف مع الذات
تاريخ النشر: 01/09/2026
الناشر: دار كلمات عربية للنشر والتوزيع
نبذة الناشر:ينتمي هذا الكتاب إلى حقل علم النفس المعاصر، وبخاصة المدرسة القائمة على العلاج بالقبول والالتزام (ACT)، التي تُعنى بتنمية المرونة النفسية وتعزيز العيش وفق القيم، وهو طرحٌ يجمع بين الدقة العلمية والبعد الإنساني، ويقدّم أدوات عملية تساعد القارئ على إعادة تشكيل علاقته بمشاعره وأفكاره، لا عبر قمعها أو الاستسلام لها، ...بل عبر فهمها واحتوائها وتوجيهها في مسارٍ يخدم معنى الحياة وغايتها. إقرأ المزيد