أسرار يوجا المودرا الهندية ؛ لعلاج الأمراض العضوية و النفسية والوصول إلى السلام الداخلي و التنوير
تاريخ النشر: 01/01/2024
الناشر: كنوز للنشر والتوزيع
نبذة الناشر:يستعرض الكتاب مجموعة من تمارين المودرا، وهي إشارات أو أوضاع
لليدين يُعتقد أنها تؤثر على الطاقة الحيوية في الجسم، وتُستخدم في العديد
من تقاليد اليوغا الهندية.
يُقدّم المؤلف شرحًا مبسطًا لكيفية أداء هذه التمارين، مع التركيز على تأثيراتها العلاجية والروحية.