عندما أقول لا أشعر بالذنب
تاريخ النشر: 16/02/2025
الناشر: الرواق للنشر والتوزيع
نبذة الناشر:يقدم الكتاب استراتيجيات وتقنيات عملية تساعد القارئ على:تعزيز مهارات توكيد الذات: كيفية الدفاع عن النفس وأفكارك ومعتقداتك دون الشعور بالذنب.
التعامل مع النقد والصراع: استراتيجيات للتعامل مع المواقف الصعبة والانتقادات.
التغلب على مشاعر الذنب والخوف والقلق: طرق عملية للتعامل مع هذه المشاعر السلبية.
تطبيق سيناريوهات واقعية وتمارين عملية: لممارسة المهارات الجديدة في الحياة ...اليومية.
يُعد الكتاب مرشدًا قيمًا للأشخاص الذين يسعون لتحسين علاقاتهم الشخصية والمهنية من خلال تعزيز ثقتهم بأنفسهم وقدرتهم على اتخاذ القرارات المناسبة. إقرأ المزيد