هموم وسموم ؛ حين يتكلم الجسد بصوت الروح
تاريخ النشر: 01/10/2026
الناشر: خاص - عهود حسن
توفر الكتاب: يتوفر في 48 ساعة
حمّل iKitab (أجهزة لوحية وهواتف ذكية)
نبذة الناشر:هموم وسموم ؛ حين يتكلم الجسد بصوت الروح» كتاب يجمع بين العلم والرحمة لفهم تجربة الألم المزمن والعلاقة المتبادلة بين الجسد والجهاز العصبي والمشاعر والضغط النفسي. يناقش نظام النجاة، الضغط المزمن، تجارب الطفولة، الكورتيزول، ذاكرة الألم، ومحور الدماغ ؛الأمعاء ؛المناعة، مع التأكيد على عدم اختزال الأعراض الجسدية في أسباب نفسية ...فقط. ويتضمن تجربة شخصية للمؤلفة مع الفيبروميالغيا والألم المزمن، إلى جانب تمارين وأدوات عملية تساعد القارئ على زيادة الوعي بالجسد والتنظيم الذاتي وبناء علاقة أكثر رحمة وتوازنًا معه إقرأ المزيد